什么水果维生素A高 哪种水果维生素A含量高
2024-01-19
更新时间:2024-01-18 00:05:34作者:未知
青春期少女烦恼之一便是青春痘,正是花季少年爱美的时候,青春痘就是少女的死敌。青春期少女如何去除青春痘呢?去除青春痘有哪些方法和注意事项呢? 去除青春痘方法
1、珍珠粉鸡蛋清祛痘:珍珠粉和鸡蛋清有美白肌肤和祛痘的功效。取一个生鸡蛋的蛋清和10克左右量的珍珠粉混合,洁面后避开眼部和唇部,均匀涂在脸上,15-20分钟后洗掉,一个星期做两次即可。
2、清火植物祛痘:鲜马齿苋、蒲公英、菊花各30克,蜂房10克,水煎汤待温后清洗患处,每日2次。
3、苹果祛痘:将一百度的开水倒在一片薄薄的苹果片上,至苹果片变软为止,然后将苹果片从水中取出,温度降至温热后贴于痘痘上,20分钟后取下,用清水洗净即可。
4、仙人掌祛痘:仙人掌适量去刺,洗净,捣烂,涂敷患处,每次10-15分钟,每日2次。
5、绿豆祛痘:将绿豆煮成绿豆汤,冷却后将豆渣敷于脸上,10-20分钟后取下洗净即可,绿豆汤一起喝下,效果更好。
注重饮食、作息时间、洁面、卫生可阻止青春痘的产生。
1、注意卫生。勤换用毛巾、枕巾、床单,不要用手摸脸!
2、注意饮食。少吃或者不吃辛辣的食品,多吃些蔬菜、水果等清淡类型的食物。
3、作息时间。熬夜是产生痘痘的一大诱发因,长期睡眠不足,皮肤的油脂就会分泌更多,导致产生痘痘,要减少熬夜。
4、注意洁面。使用洗面奶要洗干净,之后用一些补水的产品,尤其是长痘痘的部位,更要注意清洁卫生,否则细菌入侵痘痘,容易产生痤疮。
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