珠海高新技术产业开发区人民医院核酸检测攻略

　　预约入口：点击查看

　　地址：珠海市高新区唐家湾镇金峰中路232号

　　咨询电话：0756-3389395

　　扩展材料

　　防护技能要求

　　(一)风险提示。

　　及时掌握学校的各项防控制度和珠海的疫情形势、防控规定，保持警惕，谨慎出行，务必将保障自身健康和下学期顺利返校作为首要因素来考虑。

　　(二)个人防护。

　　掌握个人防护与消毒等知识和技能，强化科学佩戴口罩、勤洗手、常通风、保持社交距离、少聚集及使用公筷公勺等健康意识和行为，出现可疑症状后及时就医。返校前确保身体状况良好。

　　(三)科学出行。

　　确须出行，请合理安排行程，备好足够口罩、消毒剂等物品，尽可能错峰出行，避开春节前后高峰期。乘坐公共交通工具须全程规范佩戴口罩，减少用餐次数;做好行程记录，妥善处理票据;遵守秩序和管理要求，自觉配合目的地健康监测工作;旅行期间如出现发热、干咳等呼吸道症状，应立即中止旅行，及时就近选择发热门诊就医。

　　(四)健康生活方式。

　　注意饮食健康，保持营养均衡，避免暴饮暴食。不晚睡，不熬夜，保持充足睡眠，增强身体免疫力。适当运动，保持健康体格。避免参加人群聚集类活动，进入室内公共场所佩戴口罩。建议同学们多进行室外运动和活动。