编织车钥匙扣的方法(怎样编织车钥匙扣)
2023-12-10
更新时间:2023-03-07 17:05:22作者:未知
2023宜昌马拉松能量补给站在哪里?
饮水、用水、饮料和能量补给站
1、饮料、饮水、用水站:5公里开始每隔5公里的距离设置饮料站,7.5公里开始每隔5公里的距离设置饮水站,10公里开始每两个运动饮料站中间设置降温用水站。
2、能量补给站:在比赛沿途的17.5公里、22.5公里、27.5公里、32.5公里、37.5公里处设置能量补给站。
项目 | 距离:公里 | 饮水 | 用水 | 饮料 | 能量 |
健康跑、 半程马拉松、马拉松 | 5 | √ | √ | ||
7.5 | √ | ||||
10 | √ | √ | |||
12.5 | √ | √ | |||
15 | √ | √ | |||
17.5 | √ | √ | √ | ||
20 | √ | √ | |||
半程马拉松终点 | √ | √ | √ | ||
22.5 | √ | √ | √ | ||
25 | √ | √ | |||
27.5 | √ | √ | √ | ||
30 | √ | √ | |||
32.5 | √ | √ | √ | ||
35 | √ | √ | |||
37.5 | √ | √ | √ | ||
40 | √ | √ | |||
马拉松终点 | √ | √ | √ |