什么水果维生素A高 哪种水果维生素A含量高
2024-01-19
更新时间:2023-12-30 00:21:22作者:佚名
市场上的流感疫苗包括3价流感疫苗和4价流感疫苗,所谓三价流感,是指可以预防3个型别流感病毒的感染,包括甲型H1N1、甲型H3N2、乙型Victoria系病毒;而4价流感疫苗则可以预防4个型别的流感病毒感染,包括甲型H1N1、甲型H3N2、乙型Victoria系和乙型Yamagata系流感病毒。即使已经感染了某一型别的流感病毒,仍然可以通过接种流感疫苗预防其他型别流感病毒的感染。
优先接种对象:
优先推荐包括医务人员、60岁及以上的老年人、罹患一种或多种慢性病人群、 6至59月龄儿童及其家庭成员和看护人员等重点和高风险人群及时接种。
预防流感方法:
1.保持通风换气
室内公共场所保持适度通风换气,可有效减少传播。
2.养成良好卫生习惯
无论是在学校还是在家里,都要勤洗手,注意个人卫生。出入室内公共场所人多时,全程佩戴口罩。
3.增强个人体质
多吃新鲜蔬菜水果,充足的营养,做到不偏食、不挑食。充足的睡眠、适当增减衣物、适量运动,有效抵御流感侵害。