更新时间：2024-07-20 06:32:08作者：未知
1、烧麦的做法：糯米洗净，浸泡一晚，放入锅中煮熟，肉切末，放盐、鸡精、白糖、葱继续剁碎。
2、香肠和香菇切丁，煮好的糯米拌一下，放凉，蒜炒香，放入肉末、香肠、香菇炒熟。
3、糯米入锅炒，放少许酱油和生抽，翻炒一小会后盛出，用准备好的饺子皮将炒好的糯米包进去。
4、蒸盘刷油，大火蒸三分钟，蒸好后出锅就可以。
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2024-07-20 06:32
1、牛奶：牛奶营养丰富，是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。故牛奶被称为最接近完美的食品”，最理想的天然食品。2、酸奶：酸奶是钙的良好来源，饮用一杯15O克的酸奶，可以满足10岁以下儿童所需的一大钙量
2024-07-20 03:17
1、奶类是小儿补钙的最好来源，牛奶、羊奶、母乳中都富含钙质。2、豆类制品含钙也比较丰富，如黄豆、豆腐、豆皮。3、很多蔬菜也是补钙的很好的选择，然而往往容易被人们忽略，这类蔬菜不仅仅能够补钙还能同时补充维生素是补钙的最佳选
2024-07-20 03:15
1、菊花茶菊花适量，滚水冲泡饮用。菊花富含维生素A，是保护眼睛健康的重要物质，也是中医治疗多种眼疾的良药。菊花茶能让人头脑清醒、双目璀璨，非常对肝火旺、用眼过度造成的双眼干涩有较好的疗效。常常感觉眼睛干涩的人，特别是常使
2024-07-20 02:10
1、苋菜苋菜是药食两用的蔬菜，其叶片、种子及根茎均可入药，性凉味甘，入大、小肠经，有清热解毒、利尿除湿和通利大便的功效。所以，经常吃点苋菜能有效去除体内湿气，还有补钙和补铁的良好效果。2、山药山药有健脾养胃的食疗功效，它
1、在夏天的时候使用金银花泡水喝时既要注意消暑也可以解毒的，使用金银花泡水喝也具有护肝明目的功效的。在炎热的夏天这个时候一定要做好降温消暑措施，避免出现中暑症状的，而且在夏天的时候也可能导致食欲不振，这个时候最好是清淡饮
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