更新时间:2024-09-15 15:11:47作者:未知
1、主料:土豆、红尖椒、青尖椒;调味料:盐、鸡精、白糖、料酒、酱油;香味料:葱、姜。
2、土豆一切为二。大小块均匀切块,切完后放入水中清洗。
3、锅内倒入油,将洗好的土豆捞出放入油锅炸,炸好后捞出。
4、加入姜葱蒜、料酒、盐、鸡精、白糖、酱油、化开料汁,放入土豆进行翻炒。
5、加入青红尖椒,超均匀,出锅装盘即可。
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2024-09-15 15:11
1、肉不一定很多脂肪。2、兔肉。兔肉含脂肪少,每一百克仅仅0.4克。并且兔肉中含有丰富的卵磷脂,胆固醇含量较少,因此,是胖人比较理想的肉类食品,不会增加人体的脂肪,还能在补充营养的同时不影响人们的减肥计划。3、瘦猪肉。每
2024-09-15 14:06
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