酸菜的制作方法(酸菜的制作方法和过程视频)
2023-12-10
更新时间:2022-11-11 09:24:34作者:admin
栗子是生活中常见的一种食材,营养丰富,味道香甜,我特意买了一些回来,准备煮来吃,但是栗子需要煮多久呢?
15-30分钟左右。
栗子的外壳坚硬,主要含有大量淀粉、单糖与双糖、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸、蛋白质、脂肪、无机盐类等多种成分,因此在一般情况下,需要煮15-30分钟左右,才可以完全煮熟食用。
但栗子具体煮熟的时间,也和量的多少及使用的锅具相关,一般量比较少,或者是用高压锅等加温较快的锅具煮的话,15-20分钟左右就可煮熟,但量比较大,或者是用普通水煮法的话,一般需20-30分钟左右,因此栗子在煮的过程中,要注意观察,以免煮的时间不够或过长。
根据自身需要看。
水煮栗子虽然不像炒栗子、烤栗子一样,会出现爆炸的情况,但栗子在水煮的时候,提前开口的话,可以使其好剥一些,而且也可以节约燃料,缩短煮制的时间。
只不过在开口后,栗子内部也会由于进水的原因,造成栗子中的部分营养流失,口感下降,因此栗子在煮的时候开不开口,都有各自的好处,根据自身需要选择即可。
栗子壳是褐色的,其中含有天然的色素,在煮制过程中,色素外渗就会导致栗子肉被染色,从而出现发黑、发褐的现象。
栗子中含有大量淀粉,而这些淀粉在被破坏后,如果与空气大量接触的话,就会发生氧化反应,进而导致栗子发黑的现象。
栗子如果本身就是坏了的,已经失去了原有的外形状态,有发黑现象的话,那么在煮熟后,也会呈现发黑的状态,而且这样的栗子不可食用,以免对健康造成伤害。
去壳放醋煮。
栗子会变黑,主要是由于栗子壳中的色素和淀粉氧化引起的,在将壳去除后,则可以避免色素与之接触,而醋有很好的抗氧化作用,可以避免淀粉出现氧化变黑的情况出现,因此栗子不想变黑的话,最好去壳放醋煮。