白皙光滑的皮肤是每个爱美女性不断追求的，但因为饮食、环境、生活习惯等因素的影响，使得有些人的皮肤偏黑。为了使皮肤变得白皙透亮，掌握一些简单易行美白的方法很有必要。

涂抹BB霜或粉底

这是最直接迅速的变白的方法，但不能改变皮肤本身的状况。可以选择好一点的产品，在使用前注意做好护肤，不要随意的直接涂抹。

珍珠粉美白

珍珠粉可内服，也可与牛奶混合后，敷于脸上。内外兼用效果最佳，坚持使用一段时间，会有美白的效果，但是价格相对昂贵。

自制天然美白面膜

利用一些简单的原料，制作没有化学添加的天然面膜。

1、酸奶面膜：将平时喝的酸奶直接敷到脸上，每周1~2次即可

2、香蕉牛奶面膜：将捣碎成泥的香蕉与全脂牛奶混合，直接敷于脸上，15分钟左右洗净。

学会吃，在吃中白起来

1、自制柠檬水，将柠檬切成小薄片，然后放到蜂蜜里面，一起密封在玻璃瓶中，放入冰箱冷藏一星期，之后可以拿出来冲水喝。

2、小米黑豆红枣薏仁粥：将小米、黑豆、红枣、薏仁放在一起加水，和平时煮粥的方法一样，还可加入百合。这个方法亲自试过，坚持一个月左右，会有美白的效果，并且气色也会有所改善。

温馨小贴士

想要使皮肤变白是一个长期坚持的过程，不要尝试一两天发现没有效果就选择放弃，由内而外的调理，突然有一天，你会发现镜子里白皙美丽的自己。