不用洗面奶我们可以用什么来帮助清洁皮肤呢？不要想的那么复杂，厨房里的调味品可以做到！究竟哪些调味品可以清洁肌肤又该怎么用呢？赶紧来了解一下。

细盐洁肤

做法：先淸洁面部，然后用一匙细盐，加人几滴水，搅匀融化，再用指尖沾取盐水，从额部到颌部由上而下涂抹，并轻轻地作环形按摩几分钟。等到脸上的盐水干透呈白粉状时，用温水洗去，继续正常的护肤步骤。

效果：可以帮助清除脸部的油脂、粉刺、黑头和污垢等。坚持1周左右，就能使面部皮肷变得鲜嫩。

注意：此法用来洗浴，也是先将身体洗净，然后用盐水按摩全身，按摩的顺序是先手肘，后大、小腿，再胸、腹、背部。

维生素E盐液洁肤

材料：细盐一大匙，两倍量蜂蜜及市售的维生素E2颗。

做法：将维生素E挤出胶囊液，然后加入蜂蜜和细盐分钟，搅拌均匀，可以用小火稍微加热10分钟帮助盐充分溶解。然后放置待液体澄清后，取之涂抹在脸上，涂抹完就冲洗干净，结晶的固体同样用来涂抹脸部，轻轻揉3下也冲洗掉。

效果：能够帮助清洁脸部肌肤，帮助去除老旧的角质层。

鸡蛋盐洁肤

材料：细盐500克，鸡蛋清1个，蜂蜜、婴儿油适量。

做法：将细盐加入蛋清中充分搅拌，再加入婴儿油和蜂蜜，继续搅拌直至液体变得柔软，放在玻璃瓶中，存放于冰箱里；洗澡先把脸及身体洗净，再泡迸浴缸里让身体完全温热，待毛孔张开后把盐均匀抹在身上。然后按摩全身，按摩的顺序是先手肘，后大、小腿，再胸、腹、背部。涂抹时要先抹身上再抹脸部，抹脸时张开手掌画圆，范围尽可能大，抹完脸后用水马上冲掉。

效果：不但能清洁皮肤，还能使肌肤变得光滑。

盐油洁肤

材料：盐2份，油1份。

做法：将盐与油以2 : 1比例混合，搅拌均匀。以指腹沾上“盐油”均匀地抹在脸上，像面膜一样敷5分钟之后用温水轻轻洗干净。

效果：不仅能够帮助清洁肌肤还能够使肌肤滑爽，刚用完时效果更好。

淘米水洁肤

做法：将淘米用的第一遍淘米水倒掉后，去第二、第三遍淘米水，混合后静置，取干净的淘米水用来常规洗脸即可。

效果：淘米水的PH值在7左右能够帮助彻底洗去皮肤表面的油质、污垢，而且不会对肌肤产生刺激。其中含有的蛋白质、氨基酸、淀粉等成分，在洁肤的同时还能够补充肌肤营养。