脸上长痘痘，这是很多人都会碰到的尴尬。熬夜、上火、压力大等等都会使痘痘找上门来。而有的人可能会使用喝不完的牛奶做成面膜使用，那这样做对祛痘有帮助吗？牛奶面膜能不能祛痘呢？

牛奶面膜能祛痘吗

牛奶面膜不能很好的帮助祛痘。

牛奶面膜中含有的成分主要是大量的蛋白质、维生素以及矿物质等，并没有能够抑菌消炎、清热解毒、深度清洁等效果的成分，而痘痘的产生与面部的清洁、细菌的滋生等等有着密切的关系。

牛奶面膜可能刺激长痘

如果是使用的牛奶面膜是用全脂牛奶的话，还很容易导致大量的大分子蛋白质在皮肤表面堆积，易造成毛孔堵塞，反而加重痘痘情况。而且自制牛奶面膜没有任何杀菌处理，制作到使用过程中也容易使细菌入侵，刺激痘痘生长。

能够帮助祛痘的面膜

牛奶面膜不能够帮助祛痘，我们可以选择含有清热解毒、消炎杀菌、控油去油效果的面膜来帮助有效祛痘。

绿豆祛痘面膜

材料：绿豆粉2大匙，新鲜生菜叶3-5片，纯净水适量。

做法：把生菜叶片洗净，放入榨汁机中，榨取生菜叶汁，与绿豆粉、纯净水一同倒入面膜碗中，充分搅拌，调匀成稀薄适中的糊状，用温水洁面后取适量本面膜均匀地涂敷在面部上，注意避开眼部、唇部，静敷约15分钟后，以清水彻底冲洗干净，即可。

功效：绿豆生菜面膜具有良好舒敏消炎、控油防痘功效，适用于各种肤质的痘痘肌肤。

芦荟去痘面膜

材料：鲜芦荟叶1片，蜂蜜适量。

做法：芦荟叶洗净切成小片，放入锅中，加水500毫升煮沸后再小火煮15分钟，滤去芦荟渣，取虑液，加入蜂蜜即成。饮用同时，用鲜芦荟切片涂抹青春痘，每日1次。

功效：芦荟有抗菌、消炎和缓泻的作用，可以排毒养颜，对去痘有较好的疗效。

香蕉祛痘面膜

材料：香蕉半只，牛奶适量

制作方法：熟香蕉半只，捣烂成泥状，掺入适量的牛奶，调成糊状，敷在脸上，保持15－20分钟后用清水洗净。

功效：香蕉面膜可使皮肤清爽滑润，除去脸部痤疮及雀斑。

牛奶面膜能够帮助去痘印

牛奶具有很好的美白润肤效果，脸上有痘印可以使用牛奶面膜来帮助淡化痘印，美白肌肤。用牛奶面膜去痘印最好是能够搭配维生素E，去痘印效果会好很多。

做法：将牛奶和蜂蜜混合均匀后涂抹脸部约15分钟后洗净即可。