人参有着很好的美容护肤作用，使用人参能够有效润肤，保持肌肤的光滑洁白。早在古代，《剪灯丛话》中就有记载：“人参花阴干为末和香粉，令妇人傅面，百日光华射人。”古人早已知道用人参来美容护肤。究竟人参具有怎样的美容功效呢？

人参促使皮肤光滑柔软

在雪花膏和润肤液中用0.25％—0.5％的人参精混合均匀，然后涂抹于脸部或其他肌肤部位。能使皮肤柔软光浸，并能保护皮肤不受太阳辐射线的伤害。晒后使用也能够帮助镇静肌肤，为肌肤补充营养水分。

人参帮助对抗痘痘痤疮

取人参50克，置于锅内加水煎煮45分钟，凉后使用。用此水洗皮肤，坚持经常使用，可使皮肤细嫩光滑，抑制色素生成，减轻黄褐斑，对治疗痤疮具有一定的效果。

人参有效延缓皮肤衰老

取鲜人参切成薄片，晚上睡觉前清洁面部皮肤后，将人参片贴于易生皱纹的位置，20分钟后取下。这个方法能够有效地防止或减轻皱纹，保持肌肤细腻、白皙。

人参改善皮肤营养供应

在浴液中加入人参，可以作为生物学上的刺激剂，它可以增进身体中的血液循环，能使毛细管和小动脉产生扩张作用，从而使皮肤增强了营养的供应。另外人参还能使神经系统产生平衡，使人们有缓和轻松的感觉。试验证明，人参溶剂对治疗扭伤、风湿病、血液循环病以及妇女病都有很好的效果。使用时，在泡沫浴中加入0.5％左右的人参精即可。

人参增强头发强韧光泽

在洗发香波中加入人参精，一般在在这类制剂中人参精可用0.25％—0.5％左右，坚持使用能使头发增强抗拉强度并具有良好的梳理性。对于改善掉发、易断、打结等等有好的效果。

人参帮助防止脂溢性脱发

取人参叶、何首乌各30克，放入锅内，然后加入适量的水煮45分钟，晾凉后洗头发。常用可使头发既黑又有光泽，防止脂溢性脱发。特别是其中的何首乌是乌发、亮发、固发不可缺少的材料。

人参帮助防治皮肤疾病

取人参叶50克，硫磺0.25克，放入锅内，加适星清水煮沸45分钟。沐浴时将煮好的参叶硫磺水加在水中即可。常用可使肌肤细嫩光淆，对轻度皮肤病有良好的治疗作用，并能防止皮肤病的发生。