青春期的少男少女们在身体各方面发育趋近成熟的同时，对于外貌审美也更加关注了，看到成年人每天都在使用五花八门的面膜，不禁自己也想尝试，希望能变得更加美丽帅气，那么青春期可以敷面膜吗？

青春期可以敷面膜

人体在青春期激素分泌过多，面部油脂旺盛，适当地使用一些平衡油脂的面膜是没问题的，但要注意面膜的选择和使用频率。

青春期怎么选择面膜

面膜按照功效大致可分为清洁面膜、补水保湿面膜、抗衰老面膜、美白面膜、去角质面膜等等。而青春期的少年们正处在发育时期，皮肤很嫩，并不需要抗衰老，去角质这类面膜，可适当使用自制的或者纯植物的补水面膜。

青春期怎么敷面膜

敷面膜之前要先将脸部洗净，并且面膜在脸部停留的时间不宜过长，一般在10~20分钟之间。普通自制面膜在敷完后是需要洗脸的，而市售面膜则根据使用说明来操作。

青春期敷面膜的频率

青春期皮肤具有很好的自我恢复能力，不要过多的使用面膜，一般一周2~3次为宜，皮肤吸收营养的能力有限，过多使用面膜会让皮肤越来越敏感、脆弱，甚至引起红肿，降低皮肤的抵抗力。

青春期敷面膜过敏怎么办

青春期使用面膜时一定要先在局部皮肤使用，观察是否存在过敏情况。如果由于疏忽过敏测试使用面膜后引起的面部发红、瘙痒、长疙瘩等情况，首先要将面膜洗净，停止继续使用，然后及时去医院进行诊疗。