青春痘对于每个人来说都不陌生，挤青春痘这件事几乎大家都做过，通常挤完青春痘后，痘痘会流出白色的物质以及血水，那么青春痘里面的白色物质是什么呢？

青春痘里面的白色物质是什么

脂肪酸。

每次挤完痘痘后，发现痘痘里会流出白色的物质和血水，想必很多人都好奇这个白色的物质究竟是什么，它其实就是脂肪酸。当皮脂分泌过多时，导致皮脂腺中的甘油三酯释出的游离脂肪酸刺激皮脂腺的分泌，堵塞形成粉刺，一般略施压力就会有白色的脂肪酸溢出。

青春痘最好不要用手去挤

大部分人在挤痘痘时都是用手，而且在挤痘痘的过程中，大部分人的心里都有一种爽快的感觉，但其实挤压痘痘并不是处理痘痘最好的方式，相反这样很容易导致痘痘发炎，从而留下痘印痘疤。

青春痘该怎么挤好

挤青春痘时，最好用粉刺针挤，并且在使用粉刺针前，需要先用医用酒精将粉刺针消毒，避免感染痘痘。在痘痘未成熟时，最好不要去挤，因为这样不仅不容易挤，而且会挤的很疼，容易留下疤痕，等到痘痘成熟的时候挤，里面的脂肪酸和血水很快就会溢出，一直挤到痘痘流出来的是透明物质即可。

挤完痘痘后需注意消炎

挤完痘痘后的皮肤，通常会变得红肿，这是因为肌肤受到了外界的刺激，变得有些发炎，因此挤完痘痘后需要进行消炎的工作，可以在痘痘上擦拭一些外用碘伏、生理盐水或医用酒精进行消毒，避免痘痘二次感染。

长青春痘的注意事项

1.在长青春痘期间，注意不要用手去抠抓青春痘，避免感染细菌，甚至将痘痘抓破，加重痘痘情况。

2.长青春痘期间，应尽量避免食用辛辣食物，多吃清淡的食物，多喝水，多吃蔬菜水果。

3.长痘期间，应尽量杜绝熬夜、抽烟、喝酒等不良习惯，这些习惯都会加重青春痘的生长。

4.长痘期间，需要做好皮肤的清洁工作，每天早晚各洗一次脸，用洗面奶洗，将皮肤油脂和污垢彻底清洁干净，有利于痘痘的恢复。