每个人的肤质不一，不同肤质有分为干性皮肤和敏感性肌肤、混合性和油性皮肤，当然中性皮肤是最好保养的了。而炎热的夏季油性皮肤要特别注意护理，以免痘痘、粉刺等问题肌肤的出现。那油性皮肤出油量大是缺水的表现吗？油性皮肤怎么改善呢？

油性皮肤出油是缺水吗

专家研究表示，油性肌肤油脂分泌量大有超过80%是因为皮肤内干外油缺水的表现。皮肤水油失衡，缺水严重的情况下会导致油脂大量分泌，给人一种皮肤油脂分泌旺盛却并没感觉有缺水的错觉。因此，日常做好控油护理的同时不能忽略补水护肤。

因为，皮肤一旦缺水严重的情况下会刺激油脂分泌，如果一味地注重控油，皮肤只会越来越油腻，也会导致皮肤干而油腻的症状产生，所以控油一定要补水。

油性皮肤用什么爽肤水好

控油爽肤水

油性皮肤最大的特征就是出油量大，所以挑选护肤品的时候可选择控油型爽肤水，对控油、补水和二次清洁很有帮助。

紧肤爽肤水

油性肤质除了出油量大的情况下，日常最容易出现毛孔粗大、青春痘、痤疮等问题肌肤的引发。想要改善此类肌肤问题，可选择具有收缩毛孔效果的紧肤爽肤水。

祛痘爽肤水

如果皮肤自我免疫力强，可选择富含微量酒精成分的爽肤水，能消炎杀菌，有助于改善和预防预有痘痘的问题肌肤，帮助消除痘痘、出油量大以及粗大毛孔的症状。

保湿补水爽肤水

当然，油性皮肤如果单只是出油量大， 目前没有其他问题肌肤的产生，那么你可选择一款保湿补水型爽肤水，帮助皮肤补充足够水分，维持皮肤的水油平衡度，令肌肤持久健康。

油性皮肤怎么改善

清洁护理

油性皮肤想要摆脱各种问题肌肤，清洁护理一定是非常重要的护肤步骤了，使用适合肤质需求的洗面奶产品，采用温水和冷水交替洗脸的方式进行清洁效果更佳。建议每天清洁洗脸2次为好，每次洗脸时间控制在2-3分钟为宜。

补水

改善油性皮肤出油量大的情况补水一定是非常关键的步骤了。只有维持皮肤水油平衡度才能减少油脂分泌旺盛的情况。建议选择一款保湿补水效果好的爽肤水等护肤品，控油补水兼具才能改善油性肌肤的缺陷。

控油

喜欢化妆的妹纸们更加要注意，化妆前洁面护理后做好控油补水和保湿护理，然后进行粉底等化妆品的使用，这样对预防脱妆持久美妆效果更好。

防晒

防晒护理是一年四季都应该注重的护肤工作，对于油性皮肤的人群更加要注意，皮肤油腻、暗黄黝黑整个人颜值直接下来，因此做足防晒工作，外出涂抹防晒霜佩戴防晒工具最佳。防晒产品建议选择控油透气性好的为宜。