兰州滑雪场什么时候开业(兰州滑雪场开放时间)
2023-12-07
更新时间:2023-09-23 15:58:03作者:未知
东营市黄河口马拉松赛的起点在哪里?
新世纪广场。
比赛路线
(一)马拉松(42.195公里):新世纪广场(起点)→府前大街(左转)→福州路(左转)→黄河路(右转)→东一路(左转)→北一路(左转)→庐山路(左转)→宁阳路(右转)→天目山路(右转)→黄河路金达源深利小区南门(折返)→黄河路(右转)→天目山路(左转)→滨河北路→潍河路(左转)→东三路(右转)→府前大街→新世纪广场(终点)
(二)半程马拉松(21.0975公里):新世纪广场(起点)→府前大街(左转)→福州路(左转)→黄河路(左转)→东一路(右转)→府前大街东营职业学院南门(折返)→府前大街→新世纪广场(终点)
(三)健康跑(约5公里):新世纪广场(起点)→府前大街(右转)→东四路南首(终点)
拓展:
比赛时间和地点
(一)时间:2023年10月22日7:30
(二)地点:东营市新世纪广场
健康要求
马拉松比赛是一项高强度长距离的竞技运动,也是一项高风险的竞技项目,对参赛者身体状况有较高的要求,参赛者应身体健康,有经常性参加跑步锻炼或训练的基础。参赛者可根据自己的身体状况和能力,选择马拉松、半程马拉松、健康跑其中的一个项目报名参赛。
以下情况者不允许参加比赛:
1.先天性心脏病和风湿性心脏病患者;
2.高血压和脑血管疾病患者;
3.心肌炎和其它心脏病患者;
4.冠状动脉病患者和严重心律不齐者;
5.血糖过高或过低的糖尿病患者;
6.比赛日前两周以内患过感冒者;
7.孕妇;
8.其他不适合运动的疾病患者。
要求参赛选手通过正规医疗机构进行体检(含心电图检查),并结合检查报告进行自我评估,确认自己的身体状况能够适应长跑运动,才可报名参赛。