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2023南京固城湖水慢城杨梅预订电话及价格

更新时间:2023-06-15 10:06:12作者:佚名

2023南京固城湖水慢城杨梅预订电话及价格

  固城湖水慢城杨梅预订信息

  ☑ 杨梅价格:20元/斤、30元/2斤

  ☑ 预订电话:025-68765036

  ☑ 取货地点:水慢城游客中心咨询台

(图源摄图网,ID500444408)

  杨梅有“果中玛瑙”的美誉,据测定:优质杨梅果肉的含糖量为12%-13%,含酸量为0.5%-1.1%,富含纤维素、矿质元素、维生素和一定量的蛋白质、脂肪、果胶及8种对人体有益的氨基酸,其果实中钙、磷、铁含量要高出其他水果10多倍。每100克杨梅可食部食品中的营养素含量:水分83.4-92.0克、热量28千卡,蛋白质0.8克,脂肪0.2克,碳水化合物5.7克,膳食纤维1克,果汁含糖量12-13克,含酸量0.5-1.8克,硫胺素10微克,核黄素50微克,烟酸0.3毫克,视黄醇当量92微克,胡萝卜素0.3微克,维生素A 7微克,维生素C 9毫克,维生素E 0.81毫克,钙14毫克,镁10毫克,铁1毫克,锰0.72毫克,锌0.14毫克,铜20微克,钾149毫克,磷8毫克,钠0.7毫克,硒0.31微克。

本文标签: 微克  杨梅  维生素  蛋白质  碳水化合物