恋山坝上草原建议游玩时间是春夏季以及初秋。这几个时间段应该是各有各的特色。

　　南京六合的恋山又名金练山、练山，位于六合程桥镇北面，海拔约110米左右，连绵起伏有多座山。站在恋山上举目眺望，满山的草地，好似坝上草原，还可见山湖水库和采石场。在恋山坝上草原，有不少人都是冲着拍照打卡来的。

　　拍摄草原的关键是线条和前景，利用构图和取景，可以充分表达出草原的一望无垠和广袤天地。夏天和秋天是草原最美的时候，这时候草原比较繁茂，色彩也比较多。拍照的时候建议利用上草原的天气及天空变化，比如云、雾气、日出日落等，尤其是云系的变化应该会给摄影带来不一样的惊喜和意外。