咬手指甲一般是因为营养缺乏、心理人格因素、模仿因素等原因引起。

1、营养缺乏

咬指甲是由于体内缺乏必要的微量元素造成的，通常伴有手掌和脚底脱皮和倒刺。当身体缺乏锌、铁和钙等微量元素时，会导致患者咬指甲。因为缺乏这些微量元素会降低味觉，导致食欲不振和厌食症，但会特别偏爱其余非营养和非食用物品。

2、心理人格因素

一般来说，如果咬指甲很严重，并伴有其余症状影响自身的生活，如不愿与人见面、性格内向、敏感等。在这种情况下，患者需要考虑自身可能患有冲动控制障碍。然而，如果大多数咬指甲并不严重，而且不会发生很长时间，那么这通常不是一种精神疾病，因为许多人会通过咬指甲来缓解内心的焦虑。一些患者性格内向、胆小，长期处于紧张、焦虑和高压环境中，例如，恶劣的家庭氛围、父母经常吵架，或者对孩子的要求太高，刚刚改变了新的环境，这可能会导致儿童患者的紧张和焦虑。此时，患者喜欢咬指甲来缓解紧张和焦虑，并进行情绪咨询。

3、模仿因素

一些年纪较小的患者模仿能力强，当看到其余孩子咬指甲的姿势时，自身会主动感到这种姿势很有吸引力，并会自动模仿。当有更多这样的姿势时，咬指甲自然会成为一种习惯。

建议患者在日常生活中多出去散心透气，减少因环境或周围人带来的紧张焦虑情绪，多吃富含维生素的食物，补充身体所需的微量元素，不要挑食偏食，尽量不熬夜，养成良好的作息和生活习惯。

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