民间治疗白内障的食疗方都有哪些?白内障多是因为年龄老化、外伤、炎症、药物、某些先天发育异常等因素引起的疾病，此病不仅会让患者视力下降，而且还看不清东西，如果不及时治疗甚至还有失明的风险，因此患者们要尽快治疗，那么，民间治疗白内障的食疗方都有哪些?为了大家的健康，下面一起来看看吧。

　　鸡肝明目汤：水发银耳25克，鸡肝100克，枸杞15克。鸡肝洗净切片，加水豆粉、料酒、姜、盐、味精拌匀与银耳、枸杞同煮汤佐餐食用。补益肝肾。主治白内障，属肝肾两亏型，视物模糊头晕耳鸣，腰膝酸软，面白畏寒小便清长。

　　枸杞酒：枸杞200克，白酒或黄酒1000毫尹。枸杞泡人酒中，1周后即成日饮30—50毫升。补益肝肾。主治白内障，属肝肾两亏型，视物模糊，头晕耳鸣，腰膝酸软舌淡脉细。

　　土豆烧牛肉：土豆500克，牛肉250克。土豆去皮与牛肉加酱油、盐、味精等煮食。补脾益气。主治白内障，属脾虚气弱型，视物昏花，精神倦怠，肢体乏力，面色萎黄。

　　鸡肉馄饨：鸡肉100克，馄饨皮100克。鸡肉剁馅，加入葱、姜、盐、味精，包馄饨食用。补益脾气。主治白内障，属脾胃气弱型，视物昏花，精神倦怠，痿软乏力，食少便溏。

　　决明子茶：决明子100克。决明子炒香，分成每包10克纱布袋装好。每日1包，沸水冲泡，量不宜多，代茶饮用。清热平肝，主治白内障，属肝热上扰型，头痛目涩，口苦咽干，急躁易怒。

　　莲心薏米粥：莲子心10克，薏苡仁30克，粳米100克上三味加水500毫升，煮粥，早晚食用。滋阴清热，宽中利湿。白内障，属阴虚夹湿热型，目涩视昏，烦热口臭，大便不畅或溏薄，小便短赤舌红、苔黄腻。

　　人眼中维生素C的含量约比血液中高30倍。随着年龄增长，营养吸收、代谢功能逐渐减退，人眼中的维生素C含量明显下降，久而久之，容易引发晶状体营养不良、变性，导致白内障的发生。为预防白内障的发生，可每天服用维生素C100～200毫克，或在日常生活中多吃富含维生素C的蔬果，如菠菜、四季豆、白菜、空心菜、苹果、橙、柚等。另外，适当补充谷胱甘肽、维生素B2、维生素E和微量元素硒等，也有助于预防白内障。

　　以上就是关于民间治疗白内障的食疗方都有哪些的内容，希望能帮到您。专家指出，预防白内障一定要从生活点滴做起，此外，得了白内障的人也不要担心，只要您尽早治疗，还是有望康复的。

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