孕妇中度贫血的原因一般有孕前贫血、胎儿吸收和孕妇体重增加等。

1、孕前贫血：女性月经期间每月都会出血，或者孕前喜欢吃素食，导致铁储备不足，造成缺铁性贫血。2、胎儿吸收：铁是胎儿生长发育所必需的微量元素，胎儿主要通过胎盘从母体获得铁，如果孕妇没有摄入足够的铁，也会导致缺铁性贫血。3、孕妇体重增加：怀孕时，孕妇体重增加，血量也会增加，不怀孕时血液会被稀释。如果孕妇保持以前的饮食习惯，会引起生理性贫血。

建议孕妇及其家人应注意孕早期和孕期的铁储备，避免贫血；改善饮食多摄入富含铁丰富的食物，多进食促进铁吸收的食物，如水果、蔬菜。

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