随着生活水平的提高，重症肌无力的发病率也在迅速上升，这种疾病对病人的危害是很大的，而且严重影响了病人的健康。经过对重症肌无力多年的临床治疗经验得出，应该把重症肌无力的康复工作作为重点，拥有一些好的康复训练方法可以给病人带来很大的帮助。

　　那么，重症肌无力患者该怎么进行康复训练呢?

　　1. 要注意适量运动，锻炼身体以增强体质。但注意不能运动过量，否则会导致重症肌无力症状加重，患者要根据自己的情况选择有利于康复的运动。重病患者或长期卧床的患者，应适当按摩以预防褥疮的发生。

　　运动训练中应注意肌无力患者的心肺功能，运动训练前应检查有无心肺功能异常。一般坐着时，活动身体40分钟-1个小时后要进行休息，不要过度劳累。

　　2. 步行训练：步行训练是指对患者进行平衡坐姿和平衡站姿训练。步行训练一般可以分为行走训练、上下台阶训练。

　　训练时要注意保护病人，严防跌倒造成二次伤害。

　　3. 坐起训练：应按下列步骤逐步进行。它不仅是早期康复训练的一部分，而且能有效地改善体位性低血压。

　　起身--扶坐--自助式坐起--双腿下垂床边--平衡姿势--站立。

　　4. 在治疗过程中要有良好的心态，对康复有信心。激励患者具有积极乐观的心态，减轻心理负担，避免精神刺激性及过度脑力活动。

　　进行重症肌无力的康复工作的同时药保持积极、良好的心态，要有战胜疾病的信心，积极配合医生治疗，定期复查，这才是战胜疾病的基本前提。

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