经常痛风发作是很危险的。

痛风是尿酸单钠盐在体内沉积引起的关节疾病，与嘌呤代谢障碍和/或尿酸排泄障碍引起的高尿酸血症直接相关。其临床特征是血尿酸升高，患者可出现发热、乏力、关节痛等症状。严重者可出现关节损伤和肾功能损害。此病为慢性疾病，可逐渐加重，导致生活质量和预期寿命下降，但可有效治疗。比如，由于一些先天或后天因素，尿酸生成和排泄的不平衡，会导致痛风。饮食、作息不规律、吸烟等，是痛风的危险因素。饮酒、感冒、剧烈运动等。会诱发痛风。如果病情长期得不到很好地控制，很容易导致关节异常畸形、痛风性肾病、血尿、蛋白尿、肾积水，或者肾功能不全，严重者甚至会出现肾功能衰竭。要及时做好饮食调理，不要吃一些嘌呤含量过高的食物，同时需要配合一些降低血尿酸的药物进行治疗，这样才能有效控制痛风的发作，避免这些异常疾病的发生。

多吃碱性食物可以碱化尿液，提高尿酸在尿液中的溶解度，增加尿酸排泄，防止肾脏尿酸结石的形成。比如油菜、白菜、胡萝卜、甜瓜。可以吃大量的乳制品，有助于血尿酸水平的降低。增加新鲜蔬菜的摄入。研究表明，经常食用新鲜蔬菜是痛风的保护因素。饮食规律，定时定量或少食多餐，避免暴饮暴食。应减少高嘌呤饮食的摄入。高嘌呤饮食可暂时升高血尿酸，可诱发关节炎急性发作。高嘌呤饮食主要包括动物内脏、水产品，如沙丁鱼、虾、蟹、海鲜汤和浓浓的肉汁等。

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