祛湿驱寒喝什么茶最好 驱寒祛湿喝什么茶比较好
2024-01-19
更新时间:2024-01-10 00:11:32作者:佚名
吃激素药脸发胖一般是正常现象,可以通过饮食和运动和按摩来缓解症状。通常来说,待遵医嘱正常停用药物后,可逐渐恢复。
积极锻炼结合合理的饮食,有助于改善服用激素类药物引起的发胖情况。
主要是因为长时间、大剂量地使用了激素类药物,产生了激素的副作用。体脂重新向心性分布,从而引起发胖的情况,使患者感觉脸明显发胖。
建议患者调整饮食,可以适量吃些可辅助促进血液循环的食物,如辣椒、生姜、红薯、山楂、西柚等食物。同时,还需结合运动的方式达到缓解发胖的目的,如跑步、爬山、散步等。按摩脸部对于缓解该情况也有一定的辅助作用。患者可养成每天早起按摩脸部10分钟的生活习惯,按摩脸部时,主要着重按摩眼周、腮骨、颊骨等部位,让脸部变得紧致,从而达到辅助瘦脸的目的。
激素引起的满月脸一般在停药后3个月可以恢复正常,建议逐渐减量,避免引起疾病复发。
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