身上长脂肪瘤可能是由于生活习惯、炎症刺激结缔组织变性、基因突变等原因引起的。

1、不良生活习惯：长期熬夜、睡眠不足等不良生活习惯，导致体内脂肪分解能力下降，原有脂肪组织和新生脂肪组织不能正常排列，形成异常脂肪组织。2、炎症刺激结缔组织变性：局部组织受炎症刺激，导致脂肪代谢异常、结缔组织变性、纤维小梁腺管周围脂肪浸润，形成脂肪瘤。3、基因突变：患者体内存在一种致瘤因子，受到多种内外环境因素的影响，使其处于激活状态，形成基因突变，形成脂肪瘤。体积较小的脂肪瘤可以手术切除，但体积较大，影响美观和生活质量。对于多发性脂肪瘤，治疗只能选择体积较大、影响较大的患者，无法根治，且治疗无法避免新发脂肪瘤的发生。对于局部脂肪过多或者脂肪瘤，局部脂肪抽吸术是局部治疗，不能完全根治，对于体积较小多发的脂肪瘤，不需要特殊处理，体积较大或影响生活和美观者，建议手术切除。

劳逸结合，避免劳累过度。要保证睡眠充足，避免熬夜，要有规律的作息。加强锻炼，控制体重，尤其是肥胖患者。饮食要有规律，营养要均衡。以香菇、木耳、芹菜等低脂肪低胆固醇食物为主。多吃蔬菜水果，多喝水。平时用煮，蒸，炖的方法。少吃高脂、高胆固醇食物，如动物内脏、奶油等。少用油煎，炸，烤，熏的烹调方法。少喝酒，少喝含酒精饮料。少吃辛辣刺激的食物，如辣椒、生蒜等。日常保持良好的心情和健康的生活习惯，对疾病的康复十分重要。

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