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老人打嗝不止怎么办(老人打嗝不止怎么办 教你止嗝小方法)

更新时间:2022-07-17 03:26:48作者:admin

老人打嗝不止怎么办(老人打嗝不止怎么办 教你止嗝小方法)

打嗝主要是由于胸腔和腹腔之间的膈肌痉挛收缩,肺部受到压迫,肺力度空气快速呼出所致。老人吃饱了打嗝是正常现象,但是如果打嗝不止就要引起警惕了,那么,老人打嗝不止怎么办?

喝水弯腰

人的胃部离膈肌非常近,出现打嗝时可以喝几口温开水,同时弯腰90度,重复十次左右,可以有效的温暖膈肌,同时还会使内脏对膈肌起到按摩效果。

分散注意力

分散老人注意力,消除紧张情绪和不良刺激,老年人的注意力集中到别的事物上了,打嗝自然会慢慢停止。

穴位按掐

用力掐住中指顶部一到两分钟后,指尖出现疼痛感时,打嗝现象会慢慢停止;掐内关穴也同样能缓解打嗝症状,内关穴位于腕部向上约三横指部位,按对缺位会有明显酸痛感。

深呼吸憋气

深吸一口气,憋一段时间,然后呼气,反复进行该动作,可以有效缓解打嗝不止的现象。

喷嚏法止嗝

打嗝时想办法刺激自己鼻腔来个打跟额喷嚏,这种做法也能起到止嗝作用。

食疗止嗝

嚼服生姜片或者将生韭菜洗净,榨出菜汁后口服,均能有效缓解打嗝症状。

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