冬天手指容易长冻疮，手指发痒，变红，肿胀，待冻疮治愈后手指却不能恢复原来的大小。粗大的手指跟手掌很不协调，严重影响美观。冻疮后手指变粗怎么办？

为什么冻疮后手指会变粗

手指受冻后会出现手指血液循环受阻，手指中血液供氧不足，会使出现局部瘀血和肌肉变厚的情况，从而使手指变粗。

冻疮后手指变粗怎么办

消肿

冻疮手指变粗主要还是因为手指组织的出现肿胀导致。多吃温热食物，少碰凉水，再结合消肿药或冻疮膏，这样能缓解手指肿胀。

做手指操

反复做张开攥紧的动作，用力向外伸张，并从手指底端向指尖推按，并用两只手指夹住另一手的一根手指反复向外拉。

氦-氖激光照射治疗

去正规医院做氦-氖激光照射治疗，该方法能扩张血管、消炎和促进组织再生的作用，能帮助手指冻疮痊愈，对手指变粗有一定作用。

怎样防止冻疮后手指变粗

促进手指血液循环

手指长冻疮后及时防止冻疮扩大，红肿致使手指变粗。注意手部保暖，多戴手套；加强手指的运动，双手摩擦运动加强手指血液循环。

手指保养

洗手后擦干及时擦冻疮膏或护肤品，加强手指保湿，减少冻害，防止冻疮进一步肿胀。

少戴戒指

冻疮后手指变粗，应该保持手指放松。不戴尺寸小的戒指否则会阻碍手指血液循环，会加剧冻疮肿胀。

多吃消肿的食物

冬瓜，薏米和红豆都有消肿的作用，多吃这类食物对防止手指肿胀有辅助作用。