反复口腔溃疡是由于体质差、熬夜、吃辛辣刺激性食物、精神压力过大等原因造成的。

1.体质差：口腔溃疡多发生在体质差的人身上。可以通过提高免疫力，多运动来减少口腔溃疡的发生。2.喜欢熬夜：口腔溃疡经常发生在喜欢熬夜的人身上。应该调整作息时间，减少熬夜。3.辛辣刺激性食物：口腔溃疡常发生在喜欢吃辛辣刺激性食物的人身上。应该尽量清淡饮食，少吃牛羊肉等发物。4.精神压力过大：口腔溃疡的发病与精神压力密切相关。长期处于高度紧张或抑郁情绪状态的人，容易出现复发性口腔溃疡，要及时调整心态，释放压力。口腔溃疡经常复发，可能是免疫力低下、维生素缺乏、口腔黏膜反复损伤等原因造成的。可以通过增强体质、调整饮食、药物治疗等方法进行治疗。1.增强体质：由于过度劳累、情绪低落、反复感冒等，身体免疫力下降，口腔溃疡复发。患者需要适当增强体质，多喝水，经常锻炼，促进新陈代谢。2.调整饮食：如果身体缺乏维生素，也会导致口腔溃疡反复发作。患者饮食要清淡，多吃富含维生素的水果蔬菜，提高免疫力。3.药物治疗：反复咀嚼干硬食物或牙套对口腔黏膜的长期损伤，都可能导致口腔溃疡反复发作。可以使用西地黄含片等药物进行治疗。注意药物要在医生的指导下使用。

祛邪，延长间歇期，强身健体，减少复发。保持口腔健康卫生，如早晚刷牙，饭后漱口。饮食清淡，多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，保持大便通畅。

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