痛风的前兆有高尿酸血症、急性痛风性关节炎和间歇期、痛风石与慢性痛风性关节炎等症状。

1、高尿酸血症：患者仅出现波动性或持续性高尿酸血症，部分患者终身无症状。2、急性痛风性关节炎和间歇期：患者会在夜间突然发作，关节剧烈疼痛，发红、肿胀、发热，受影响关节疼痛和功能障碍，并伴有发热，红肿消退后，受累关节处的皮肤脱皮，间歇期是指两次痛风发作之间的无症状期。3、痛风石与慢性痛风性关节炎：痛风石多见于指间、掌指、肘、跟腱等关节部位，外观为黄白色植被，大小不规则，崩塌后排出白色粉状或糊状尿酸盐晶体，慢性关节炎患者有不对称不规则肿胀、疼痛等关节受累症状。

在生活方式上，要注意多饮水、戒烟戒酒、减肥、不熬夜。

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