胡青很重可以通过激光的方法去除，同时还需要注意勤修脸部，也可以通过涂抹维生素E缓解。胡青很重可能是黑色素沉积、多毛症、雄性激素分泌过多导致的。

1、黑色素沉积

胡青是由胡须根部的黑色素构成，因此剃掉胡须后会有胡青，胡青会影响脸部的美感，可以用激光的方式去除。激光是通过性光泽的作用，将毛囊内的养分全部摧毁，从而阻止胡须的增长。术后要注意个人卫生，避免盲目使用化妆品，以免造成感染。

2、多毛症

患有多毛症的病人，会长出比正常人更多的胡子和头发。若此种情况把胡须剃掉，则会有胡青。要想使胡青淡化，最常用的方法就是经常刮胡子，经常刮脸，这样会使胡青看起来不那么重。

3、雄性激素分泌过多

雄性激素分泌过多会导致胡青很重，普通的脱毛膏是去除不了胡青的，要想淡化胡青的皮肤，这时可以用维生素E进行涂抹局部来改善胡青。

胡青是男人的一种常见症状，不要有过多的压力，日常生活中要注意多做运动，要根据自己的体质和兴趣爱好进行适当锻炼。

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