经常性口腔溃疡多考虑与饮食习惯、不规律作息或免疫功能下降等因素有关。

常见口腔溃疡的主要原因如下，首先，饮食习惯不正确。喜欢吃辛辣、辛辣、油腻和难以消化的食物。一方面，这些食物会刺激口腔黏膜，另一方面，会导致食物堆积和强烈的胃部火灾，导致溃疡。第二，有不正确作息习惯和不规律作息的人，如变黑变白、熬夜时间长的人，溃疡患病率比普通人高得多。第三，心理和心理因素。现代人生活节奏快，工作和生活压力大。长期处于紧张、焦虑和抑郁状态的人会引起剧烈的肝火，导致溃疡。第四，免疫功能障碍、感冒、发热、熬夜、旅行疲劳、月经等都会导致免疫功能下降。当免疫功能障碍发生时，很容易患溃疡。第五，维生素B、维生素C、微量元素铁、锌的缺乏也是溃疡的诱因。根据发病程度，口腔溃疡可分为轻度、重度和疱疹型，1、轻度。多发于唇、舌、颊、软腭等无角化或角化不良的黏膜。早期为局灶性黏膜充血水肿，红色充血，明显烧灼痛，形成浅表溃疡，溃疡呈圆形或椭圆形，2、炎症，溃疡大而深，可达黏膜下腺体和腺周组织，直径大于1cm。溃疡周围组织红肿隆起，基底稍硬，表面有灰黄色假膜或灰白色坏死组织。疱疹型，疱疹性溃疡在成年女性中很常见。常见部位与病程相似，轻度，但溃疡直径小于2mm，数量很大。可能有十几种，分散在嘴唇、舌头和脸颊上。

建议患者在平时生活中应注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物，可以吃新鲜的水果和蔬菜，保证充足的休息。

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