牙龈炎是牙龈的炎症，与细菌感染、食物嵌塞等因素有关。牙龈炎可以通过科学治疗治愈。对于牙龈炎，通过清除牙结石、控制牙菌斑和涂抹一些药物，一周左右即可治愈。

牙龈炎通过科学的治疗是可以治愈的。牙龈炎的治疗主要在于去除病因。如果是牙结石和牙菌斑引起的牙龈炎，可以清除牙结石，抑制牙菌斑，缓解牙龈疼痛的症状。经过治疗，牙龈炎可以在几天到一周内得到很大改善。如果牙龈炎比较严重，也要进行局部用药治疗，如1%双氧水、碘制剂、1%双氧水等。对于没有全身疾病的患者，不宜全身使用抗生素，需要特别注意。

预防牙龈炎：首先，做好口腔清洁。牙龈炎的发生与患者不清洁口腔密切相关。要避免牙龈炎，首先要每天早晚刷牙，有效清除牙菌斑。也应该养成饭后漱口的好习惯。其次，注意饮食，生活中多吃生蔬菜也可以预防牙龈炎。生蔬菜含有丰富的纤维素，可以清洁牙齿和牙龈，预防牙龈炎。平时可以多吃一些富含钙质的食物，强健骨骼，避免骨质疏松引起的牙龈炎，这对中老年人尤为重要。烟酒很容易导致体内维生素和矿物质的流失。要有健康的牙龈，戒烟戒酒也是必要的。另外，避免吃辛辣刺激性食物，如咖喱、大蒜以及辣椒等。可加重牙龈炎症状，使炎症进一步扩散。最后，出现不适时积极就医。牙龈出血、牙龈肿胀、长期口臭、牙龈松动等症状都可能是牙龈炎引起的。患者应及时去医院就诊，避免更严重的牙周病。

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