牙龈肿痛是由上火、发炎等问题引起的，不少人都遇到过牙龈肿痛的问题，深受牙龈肿痛的困扰，那么牙龈肿痛如何消肿止痛呢？

用冰毛巾敷脸

用冰毛巾敷在牙龈肿痛的地方，对牙龈肿痛处的血液有一定的收缩作用，减轻牙龈的压力，进而也可以减轻牙龈肿痛的疼痛感，在短时间内对牙龈的消肿止痛有一定的作用。

用花椒水敷于患处

花椒具有除湿止痛的作用，一般可以用于治疗牙龈肿痛，将花椒和生姜各10克，煮水，然后再用纱布蘸取花椒水后敷在牙龈肿痛处，有一定的消肿止痛的作用。

用生姜切片敷于患处

生姜也具有一定的止痛作用，可以将生姜切片，咬在牙龈肿痛的地方，可以有效的消肿止痛。

用大蒜敷于患处

大蒜中含有的大蒜素具有一定的杀菌作用，而且大蒜本身也具有消肿止痛的作用，一般可以将大蒜捣碎以后再敷于患处，可以有效的解决牙龈肿痛的问题。

用冰硼散敷于患处

冰硼散具有清热解毒、消肿止痛的作用，可以用于治疗热毒导致的牙龈肿痛，一般是将冰硼散少量的敷在牙龈肿痛的地方，一天可以用多次。不过，这个方法还是建议在医生的指导下进行使用，以免出现问题。

用云南白药粉涂敷

云南白药粉是由很多种名贵的药材一起制作而成的，有一定的止血止痛的作用，可以将云南白药粉涂在患处，抑制牙龈的肿胀，而且云南白药粉还有抑菌的作用。但是这种用药缓解牙龈肿痛的方式，最好是去医院，在医生的指导下再使用。