吃槟榔把舌头吃坏了一般建议通过药物等方法治疗。

首先这种情况是会引起口腔溃疡，可以使用桂林西瓜霜。要常用淡盐水进行漱口，也可以口服一些黄连上清片，外用锡类散治疗。口腔溃疡是口腔粘膜疾病中比较常见的疾病，口腔粘膜溃疡又称复发性阿弗他溃疡，主要具有自身局限性和复发性的特点。预防口腔溃疡是由多种因素引起，包括免疫因素、遗传因素、全身疾病因素、感染因素和环境因素等。首先可以增强患者的抵抗力，平时可口服转移因子和匹多莫德等药物增强耐药性。可以使用针对系统性疾病的靶向药物，可以调节生理状态，保证充足的睡眠。避免感染因素，如果感染疱疹病毒，建议口服恩替卡韦等抗病毒药物。

口腔溃疡是一种发生在口腔粘膜上的溃疡性疾病，病因尚不清楚，有复发和自愈现象，口腔溃疡的典型临床症状是红色、黄色、凹陷和疼痛。具体红色主要指溃疡周围粘膜的红色，黄色主要是溃疡中心黄色粘膜的变化。凹面主要是黄色粘膜变化区域的水平面，比周围牙龈组织凹，疼痛是口腔溃疡伴明显疼痛。如果免疫力低下的患者出现口腔溃疡，可能会导致相应部位的淋巴结肿大。颌下腺淋巴结比较常见，口腔溃疡的自然愈合周期为半个月。

近期要注意多饮水，饮食要清淡。避免吃一些辛辣刺激性食物。注意个人口腔卫生，饭后漱口，早晚刷牙，平常要注意保持口腔清洁。注意平时生活起居有规律，保证充足的睡眠。平时注意适当运动，有助于提高身体免疫力。如果情况比较严重，尽早及时到医院进行对症治疗。

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