市面上售卖的黑蜂胶最常见的两种为黄蜂胶和黑蜂胶，黑蜂胶相对于黄蜂胶而言颜色不同，其含有黄酮类物质含量更高一些，女人服用具有以下功效和作用。

增强免疫力

黑蜂胶中含有的黄酮类物质能调节免疫功能，增强巨噬细胞吞噬能力和自然杀伤细胞活性，增加抗体产量，增强体液免疫和细胞免疫功能，提高抗病力与自愈力，常吃黑蜂胶能强化免疫系统，增强免疫细胞活力，减少生病几率。

美容养颜

蜂胶中含有丰富的黄酮类化合物、微量元素、酶类以及维生素等物质，有很好的抗氧化、清除体内多余自由基的作用，可以调节内分泌，促进身体的新陈代谢，加快体内毒素的排出，有排毒养颜的效果，同时还可以促进皮下组织血液循环，为皮肤提供充足的营养，滋润皮肤，女性常吃黑蜂胶可收获较好的美容养颜效果。

缓解更年期症状

更年期障碍是由于内分泌的紊乱，植物神经机能失调引起，通常会表现为精神倦怠、烦躁等症状，给很多女性带来了巨大的痛苦，不过黑蜂胶中含有黄酮类化合物、萜烯类化合物、多种微量元素、维生素以及矿物质等丰富而独特的成分，可以促使内分泌平衡，加快身体的新陈代谢，常吃蜂胶缓解有更年期症状，延缓更年期的到来。

抗菌抗炎

黑蜂胶中含有贝壳杉烯酸，这类物质有极高的抗菌活性，目前已经证实黑蜂胶对金色葡萄球菌、枯草杆菌、上呼吸道感染菌、毛霉细黄链霉菌等都具有抗菌活性，同时其中含有的黄铜类化合物还具有消炎的作用，故黑蜂胶对女人有抗菌抗炎的功效。

降血脂血糖

黑蜂胶中含有大量的黄酮、黄酮醇等物质，可有效的对抗高甘油三脂血症、高胆固醇血症结以及预防缸内脂质堆积，对高血脂症和动脉粥样硬化症有防治作用；同时还能够降低糖尿病人血清过氧化脂质含量，增强谷胱甘肽过氧化物酶的活力，其作用机制与清除自由基，抑制脂质过氧化反应，对抗细胞损伤，促进细胞修复和再生密切相关，另外黑蜂胶中的黄酮类物质有促进利用外源性葡萄糖合成肝糖元作用，能明显减低血糖，适宜有高血脂高血糖的女性食用。

保护胃黏膜

黑蜂胶有促进肠胃排空作用，并且可以在胃黏膜表面，特别是溃疡处形成保护膜，减少与刺激物的接触时间，通过黑蜂胶的抗氧化性，减少其他治疗溃疡药物或非类固醇药物的副作用，把黄酮类化合物与组织胺受体拮抗剂联合使用治疗溃疡，并降低发生胃癌突变的几率。

促进组织细胞再生

黑蜂胶能促进组织再生，修复内脏器官组织的病变损伤，对肝、胆、肾等器官都有保护作用。此外，黑蜂胶还具有抗病源微生物、抗感染、抗溃疡、抗痉挛、抗辐射、抗缺氧、抗疲劳等多种生理活性，女性日常食用可加快组织再生和伤口的愈合。

女性吃黑蜂胶要注意什么

1、严重过敏体质者慎用或停用

由于个性差异，约万分之三的患者使用黑蜂胶液有不同程度的过敏现象（不会产生生命危险）。如内服蜂胶过敏可引起呼吸困难、盗汗、恶心等过敏反应，一般不会很长时间即可自愈，过敏反应严重者，需到医院进行治疗。

2、孕妇忌吃

蜂胶含有很多黄酮、黄酮醇类物质，在食用之后会促进自身的雌激素的合成，如孕妇食用蜂胶后，会刺激子宫，引起宫缩，干扰胎儿正常的生长发育，因此孕妇不宜吃黑蜂胶。

3、尽量单独食用

蜂胶是一种成分含量比较复杂的食物，吃蜂胶的时候应该避免和一些毒副作用比较大的西药一起吃，因为蜂胶有加强药效的作用，如果一起大量的服用会加大毒副作用；另外吃黑蜂胶这种滋补性较强的食物，不要搭配茶、酒、刺激性食物同吃，以免影响药效发挥。