在炎炎的夏日，坐在房间里吹着空调，再来一块冰镇西瓜，这是多么惬意的事呀。相信很多人在夏季都无法拒绝西瓜的魅力，它可是降温消暑的神器。但是有些人在吃过西瓜之后会出现腹泻的情况，那么吃西瓜后为什么会拉肚子了？

食用过量

西瓜虽然富含多种维生素以及其他矿物质，营养丰富，但是吃多了会导致腹泻等症状。西瓜含糖量和含水量都比较高，食用过多会加重肠胃的负担，从而引起拉肚子的情况。

食用冰镇西瓜过量

夏天天气比较炎热，很多人习惯将西瓜冰镇过后再食用。而西瓜味美甘甜，人在不知不觉中就会食用过量。冰镇过后的西瓜对肠胃的刺激更大，会损伤脾胃，引起消化不良，从而导致拉肚子的情况。因此西瓜食用要适量，冰镇的西瓜更不可多吃。

肠胃功能弱

西瓜性寒，吃太多会导致脾胃虚寒，从而增加内的寒气，刺激肠胃。因此本身胃寒或是肠胃功能较弱的人吃太多西瓜就容易产生消化不良、拉肚子等症状。所以吃西瓜一定要适量，不可吃太多。夏季再热也不可贪图一时的凉爽。

刀具不卫生

在切西瓜的时候，刀具的不卫生有可能使西瓜表面沾染细菌以及其他有害物质，在不知情的情况下食用过后也会导致肚子疼。因此在切西瓜前最好将刀具清洗一下或是选择比较干净的切西瓜的模具，以便保证西瓜的卫生。

西瓜放置太久

夏季我们在购买西瓜时，一般会直接买一整个，而切开未吃完的西瓜我们也会放入冰箱保存。但是由于夏季温度较高，西瓜切开后，未吃完的部分长时间的与空气接触，有可能感染细菌，从而发生变质。即便是放入冰箱保存，也会与其他食物接触。因此食用之后也会导致肚子疼。所以西瓜切开之后尽早吃完，就算放也不要放太久。

吃西瓜拉肚子怎么办

吃生大蒜

吃生大蒜能够很好的缓解拉肚子的情况。当吃西瓜后出现腹泻的症状，吃几瓣生大蒜是能够止住的。小孩子如果怕辣，可以将大蒜切碎之后喂给他吃。

喝生姜茶

生姜中的“姜辣素”有暖胃的功效，吃西瓜吃太多了，引发了腹部发冷、拉肚子等情况，可以喝一杯生姜红茶缓解，帮助驱散体内的寒气，缓解胃寒引起的各种身体不适。

及时就医

如果拉肚子的情况一直没有缓解，在尝试过各种方法之后也没有用，那么需要马上就医。在医生的指导下服用药物，治疗腹泻。