粉刺是一种常见的皮肤病，多发于青年男女，主要表现为颜面、胸背等处发生炎症性丘疹，挤之有碎米粒样白色粉质，又名肺风粉刺，伤称暗疮、米疮、青春痘等。对于生活中常见的这种粉刺一般可以用什么食疗呢？

批把叶膏

食材：鲜批把叶1000克

做法：将鲜批把叶洗净，去毛，加水8000毫升，煎煮34、时，过滤去渣，浓缩成膏，对人蜂蜜适量，很匀，贮存，每日吃1D—15克。

功效：清解肺热、化痰止咳。对于粉刺有一定的治疗效果。

海藻昆布粥

配方：海藻10克，昆布10克，茅根15克，甜杏仁to克，薏苡仁50克

做法：将前四味药加水950毫升．煎取500毫升粥即可。去渣取汁，用药汁与意茁广同煮成粥即可食用。

功效：海藻可以软坚、消痰、利水、退肿；昆布可以消痰软坚、利水退肿。此食疗对于粉刺有一定的治疗作用。

黑豆益母草粥

黑豆100克，益母草50克，桃仁9克，苏木9克，粳米150克。

做法：将益母草、苏木、桃仁切碎，加水适量，煎30分钟，去渣取汁，将药汁与黑豆加水适量，煮熟后故人粳米和水，煮粥，粥烂时调入红糖少许即可。

功效：黑豆可以能补肾益阴，健脾利湿，除热解毒；活血，祛瘀，调经，消水；此食疗对于治疗粉刺有一定的疗效。

仙方活命饮加减方

处方：金银花、马齿花、蒲公英、连翘各20克，防风、白茫、炙山甲、川贝、陈皮各8克，当归、乳没各10克，皂角刺15克，天花粉24克，甘草6克，

做水煎500毫升、日分4次服。

功效：此配方主治疮疡肿毒初起，赤肿掀痛，面部座疮、粉刺、肿吊及多种红肿化脓性疾病。对于粉刺有一定的治疗效果。

苦瓜饮

食材：苦瓜200g，香油、味精、盐适量

做法：将苦瓜洗净去瓣，切丝，再加入香油适量、味精、盐少许，搅拌均匀即可食用。

功效：苦瓜可以清热解毒，对于治疗粉刺有很好的保健作用。

香蕉山楂饮

香蕉2只、山楂30g，荷叶1张，煎成1小块，山楂洗净，香蕉切断，加水500魅力，煎至300ml，1日分2次奋勇，吃香蕉喝汤。

功效：此食疗对于治疗粉刺有一定的辅助作用。