天气又开始冷起来了，脚后跟会变得特别干燥、开裂、有的时候开裂还会出血，疼痛难忍，那么冬天脚后跟开裂怎么办？下面一起来看看吧。

白醋泡脚

如果家裡有白醋的话，可以在泡脚的时候添加白醋，可以杀菌消毒还可以修复和祛除我们脚上的死皮。

1.泡脚之前一定要先稀释，一般一盆水中放5-10毫升即可。

2.温度合适后，把手脚泡在醋裡10分钟

3.一般情况下泡上两个周左右都会有比较明显地改善。

鱼肝油涂擦患处

冬天脚后跟开裂可以用鱼肝油丸涂擦手足患处，效果很好。而且鱼肝油对患处无刺激性，可在皲裂处形成一层与外界隔绝的保护膜，杜绝外来刺激，使裂口加速愈。

1.先用热水洗手足患处。

2.待角质层充分发胀后擦干，用刀片削去过厚的角质

3.取2－3粒鱼肝油丸，挤出药液均匀涂擦患处。

4.以后每晚睡前涂一次。

维生素E丸涂抹患处

冬天脚后跟开裂可以用维生素e丸涂抹患处，效果也很好。

1.把维生素e丸，用针扎一个眼。

2.把油挤患处涂抹（一个丸可用多次）。

3.每次洗过脚后再涂抹，愈合后也要常抹，可不再犯。