冬季气候干燥，加上空调、暖气等电器的使用，很容易导致身体缺少水分，从而出现嘴巴干裂的现象，但发现嘴唇越舔越容易干裂，这是怎么回事呢？

嘴唇越舔越容易干裂是怎么回事

因为唾液中含有多种消化酶，会破坏嘴唇本身的保护膜，并引起深部结缔组织的收缩，唇粘膜发皱，因此会让唇部干燥得更厉害。

如果常常在嘴唇干燥的时候无意识地舔嘴唇，就会形成越干越舔、越舔越干的恶性循环，甚至会导致口周皮肤出现红斑、脱屑，引发或加重唇炎变成“香肠嘴”。

所以在干燥、寒冷的季节，千万不要用舌头舔嘴唇，应注意及时补水，涂抹护唇产品，以免嘴巴干裂脱皮，越发严重。

嘴唇舔的干裂怎么办

想要预防和缓解嘴唇干燥，一要补足津液，二要防止津液丢失，可以从以下三个方面着手：

1、多喝水，注意饮食

喝水是可以补足津液，此外在饮食上也要多注意，以清淡为主要少吃过油、过甜、过辣、过咸的东西，少喝甜味饮料；多吃粗粮和富含纤维、矿物质的东西，促进排便；温热类食物如、羊肉、狗肉少吃为妙；水果宜吃葡萄、梨等，忌温性的苹果等。

2、选择合适润唇膏

嘴唇干燥时选择一个合适的润唇膏时非常重要的，一般来说唇膏可以选择一些成分简单，比如只需含有甘油等基础滋润成分，就可以对干燥嘴唇起到保护作用。并且除了润唇膏，涂橄榄油、维生素E油也有很好的保护作用，同时还要避免或减少使用化妆口红。

3、严重时需求医生帮助

若嘴唇干燥严重发展到唇炎或者口角炎等炎症时，可以找皮肤科或口腔科医生确诊治疗，或者在专业人士指导下购买适当药膏涂抹。

嘴唇干裂脱皮可以撕掉吗

不可以。

嘴唇起干皮后，千万不要用自己的手撕，不然会加重裂口，甚至引发感染，建议用小剪子剪，以免撕伤唇部。

正确的做法是：用热毛巾敷唇3-5分钟，然后用柔软的刷子，轻轻刷掉唇上的死皮，最后再涂上润唇膏。

嘴巴一年四季干裂起皮怎么办

一年四季嘴唇干裂、脱皮，可能有两种原因，一种是生理性的，一种是病理性的。

生理性的是嘴唇本身没有疾病，主要由于护理不当，或者是没有注意护理，而出现干裂、脱皮，要注意多喝水，勤擦润唇膏，不要有撕扯嘴唇脱皮的习惯性行为，平时还可以多补充维生素B2、锌等，对嘴唇修复生长有益的维生素和微量元素。

病理性的是嘴唇部本身就有皮肤病，比如过敏性的唇炎、剥脱性的唇炎，由于炎症引起嘴唇的粘膜屏障受损，丢失水分过多，产生脱皮，除了上述的护理之外，可能还要用一些抗过敏、抗炎的药膏治疗，同时还要积极的寻找和排除过敏源，方能好转。