判断是不是风湿热，需要根据患者的症状以及病情特点和相关的心电图检查、实验室检查，以及相关的一些病原学检查等来综合分析判断。

风湿热是一种常见的复发性急性或慢性结缔组织炎症，主要涉及心脏、关节、皮肤和皮下组织。首先可以观察临床症状，如果患者有多发性、游走性的关节肿痛、心脏炎症、发热、血沉增快、环形红斑、皮下结节、舞蹈病等临床表现，可以高度怀疑是风湿热。其次实验室检查一般来说，如果有前期链球菌感染的依据，可以寻找链球菌感染的依据，依据主要有血里面的链球菌抗O增高，咽部分泌物的培养可以培养出阳性，如果有相关的临床表现，同时有链球菌感染的依据及可以确诊是风湿热。风湿热主要表现有：心脏炎、杂音、心脏增大、心包炎、充血性心力衰竭、多发性关节炎、舞蹈症、环形红斑、皮下结节次要表现、临床表现既往风湿热病史、关节痛、发热。实验室检查：血沉增快，CRP阳性，白细胞增多，贫血。心电图：P-R间期延长，Q-T间期延长。风湿热引起的关节炎通常在急性发作时更明显，风湿热急性发作通常还会导致不同严重程度的心脏损害，尤其是瓣膜疾病，会形成慢性风湿性心脏病。

风湿热引起的关节损伤可以自行恢复，但心脏损伤不可逆。平时多吃新鲜的水果和蔬菜，加强锻炼和休息。饮食方面要做到规律、合理，要以高蛋白、高维生素食物为主，多吃蛋类、奶制品、豆制品、新鲜的蔬菜和水果之类的食物。

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