新中考体育过程性评价包括基础体能，专项技能，出勤表现，健康实操和竞赛奖励。

　　一、基础体能的考试项目

　　投掷实心球、引体向上(男)仰卧起坐(女)、立定跳远、1分钟跳绳、50米跑，五选二。每学期每一个单项为0.5分，三年为6分。

　　二、专项技能的考试项目

　　1.足球、篮球、排球、乒乓球、羽毛球、健美操、体操、武术8个项目，每个项目每学期为1分，每学年不得重复选项;

　　2.男生1000米、女生800米，依然是必测项目，且每学期分值为1分。

　　上述这些项目的总分为18分。

　　三、出勤表现

　　在日常体育课过程当中，对出勤率，上课参与度和学校日常组织的体育活动参加情况，体育老师会对学生有一个量化的打分。

　　四、“健康教育的实际操作”考核

　　1.七年级正确摘戴口罩、眼保健操;

　　2.八年级七步洗手法、眼保健操;

　　3.九年级简单止血法、眼保健操。每学期为1分。

　　五、竞赛奖励

　　参加了校内县区级、市级、省级甚至国家级的体育类的竞赛，取得了一定的成绩，就会获得加分，每一学年不能超过2分，总分值仍然不超过10分。

　　注：终结性评价内容为基础体能和专项技能两大类，分值为30分。基础体能测试的必测项目依然为男生1000米，女生800米。选测项目与过程性评价测试项目同样为5选2。