2023年杭州滨江区寒假结束什么时候开学

　　2022学年第二学期学生报到注册时间：2023年2月6日

　　节后综合征指人们结束长假重返学习、工作岗位后，出现的生理和心理上适应不良情况。这是由于很多人在假期里沉溺于暴饮暴食、熬夜娱乐等活动所造成的体能和精力透支，影响个人生理代偿和心理调节能力，诱发的身心适应能力下降问题。

　　主要表现为持续存在焦虑、烦恼、恐惧、沮丧等负面情绪，严重的还伴有失眠、食欲差、疲乏、血压升高、注意力集中困难等生理症状。

　　杭州市各地中小学心理热线电话

　　1.杭州市学生心理热线：87025885.周一至周五18:00-21:00.周六下午接待面辅(1月16日-30日休整)。

　　2.上城区师生心理热线：85025885(2月1日起18：00-21：00)。

　　3.拱墅区学生成长支持中心热线：86553865(1月14-2月5日休息)，2月6日开始周一至周五晚18:30-21:30.周六下午13:30-16:30面辅(可在热线时间预约)。

　　4.西湖区和谐心热线：88062525.2月6日起工作日18：00-21：00.周六面辅。

　　5.滨江区中小学心理服务热线：82258595(1月17—29日热线及面询均休息)，每周二、四、六18：00—21：30(含在线辅导及面询预约)，每周六、日9：00—17：00面询。

　　6.钱塘区青少年儿童心理危机咨询和危机干预热线：89898347(工作日9：00-17:00);中小学幼儿园学生心理辅导和家庭教育指导热线：82987535.周六、周日9:00-17:00面询辅导。

　　7.萧山区未成年人心理辅导热线电话：22885885(1.14-2.5日休息，2.6日起：周一至周五18:00-21:00.周六上午8:30-11:30.13:30-16:30面辅)。

　　8.余杭区24小时心理热线：89012355;余杭区社会心理服务热线：89305579.周一至周五14:00—17:00.

　　9.临平区24小时心理援助热线：19357335296.

　　10.富阳心理咨询热线：58837885(1月21-28日休息，2月1日开始8:00-21:00接待预约面询)。

　　11.临安区心理咨询热线：61109595(每天上午8:00—16:00.线上)。

　　12.桐庐县学生心理辅导中心：面询预约电话58505531(周二至周日8：30—16：30);热线咨询电话58588500(周二至周日晚上18：30—20：30)。

　　13.建德市新安驿站：热线电话64512358.全天;社会心理服务热线64512355.上午9点至下午5点。

　　14.淳安县未成年人心理辅导中心：辅导热线64812355(节假日9：00-17：00.工作日18：00-21：00线上)。