1、 一生中，往离不开互相帮助。生活，本不懂互相帮助的我，因这事而受益匪浅。

2、那次与好友出去玩，我虽已不小，可仍是跟着好友走。拐了一个弯，发现包中的食物与水全吃光了，边上也没什么食物店，当时也十分的渴。怎么办呢？我不愿告诉伙伴。过了一会儿，体力全没了，只好挪动着如铁铅般的腿。 “怎么了，那不舒服呀？你鼻子上渗了许多汗呢！”眼尖的伙伴担心地说道。我禁不住她的软糖硬泡，只好说出了情况。朋友怕我累着，又怕赶不上时间回家，就立马从包中拿出水与面包，让我吃下。在扶着我一点一点往前走。她也累了，可食物全给了我，没有吃的了。她只好和我共同撑着，慢慢走回家。 我看见他脸上的汗不住的往下流着，心中不免有些难过。我拼命一抬身子想撑起，朋友却想来扶我。我慢慢脱离了他，想一个人走，可她不要，硬是让我撑在他身上。 很快到了小区门口，要与她分手了，我忽然看到朋友的脸上满是汗水与疲倦，心中一震，可她却已经走远，只留下一个背影。

3、在好友的帮助下，我们共同走回了家。这让我明白了：一个人的力量是渺小的，两个人的力量才是强大的，正所谓“人心齐，泰山移。”