中国教育网络电视台预防学生溺水专题节目“暑假安全第一课:珍爱生命严防溺水”

　　观看对象：全体中小学生( 包括幼儿园学生)和家长

　　重播时间：6月27日20:45、6月28日下午15:30

　　重播平台：中国教育电视台综合教育卫星频道CETV1、CETV2

　　联播时间：

　　1、CETV2：6月27日至7月1日下午15:30连续五天联播

　　2、北京地面频道(CETV3)：6月27日至6月30日下午15:30连续播出

　　联播收看平台：CETV2、CETV3

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　　溺水时如何自救?

　　1、镇定第一尽量保持冷静，不将手举过头顶，不拼命挣扎，放松全身，去除重物。

　　2、仰泳露鼻屏住呼吸，头向后仰，面部向上，使口鼻露出水面。

　　3、深吸浅呼呼吸时注意吸气要深、呼气要浅，双手和双腿有规律地拂水，如遇漂浮物一定要抓紧，同时向周围求救。遇人营救，积极配合，切勿惊慌抓抱救援者。