愉快的暑假生活接近尾声，新学期的脚步离我们越来越近。当前国内外新冠肺炎疫情依然严峻复杂，为了巩固学校疫情防控成果，严防出现聚集性疫情和散发病例传播扩散，维护师生生命健康和校园安全稳定，现结合通校防组﹝2021﹞19号《关于做好秋季学期开学疫情防控工作的通知》，将秋季学期开学作如下几点提醒：

　　一、配合学校防疫工作

　　1. 不再离通

　　所有师生员工开学前14天(8月16日起)原则上不再离通，以免影响新学期正常入学。如确有特殊情况，请如实向班主任老师汇报，并填写相关信息。

　　2.不接触中高风险地区及境外返回人员

　　主动遵守属地防控规定，积极配合排查和管理。在居家生活期间不要和任何中高风险地区或境外旅居史的人员接触。

　　3.坚持每日健康检测

　　8月16日开始每天进行居家自我健康监测，测量体温，并记录好当天的身体状况和体温。

　　4.保持良好的生活习惯、加强个人防护

　　合理使用、正确佩戴口罩，掌握科学防疫知识。合理安排居家生活，养成勤洗手、常清洁、用公筷等良好习惯。减少不必要的出行，不到封闭、空气不流通的公众场所和人流密集场所活动，不参加任何聚会。居家生活时，需注意个人防护，及时清洁消毒，勤洗手、常通风。

　　5.积极主动接种疫苗

　　符合接种新冠疫苗条件的师生员工(含12周岁至17周岁的适龄学生)，要积极主动尽早接种，做到应接尽接，尽快在学生周围形成免疫屏障。

　　6.凭记录入校

　　开学时，所有师生员工返校时，均需提交“一书(健康承诺书)、一卡(健康卡)、两码(绿色健康码、绿色行程码)”。

　　二、查收开学温馨提醒

　　新学期在即，家长朋友们可以和孩子们一起做好开学准备。

　　1.与孩子一起回顾假期生活

　　家长和孩子可以一起把假期生活“倒电影”式地回放一遍，对照假期计划，看哪些已经完成，哪些尚未完成。可以一起分享下收获和遗憾(读书、旅行、休息、娱乐、交往等各方面)，并及时总结经验或分析原因，相信家长和孩子通过这种“复盘”形式，会有更多收获。毕竟，“及时总结”也是一种重要的学习方式。

　　2.帮助孩子收心，回归日常状态

　　假期中的孩子，心态通常较为松弛，而开学后则相对紧张，两种状态的转换往往需要一段时间。对此问题，提醒家长不能操之过急，应循序渐进地帮助孩子把心收回来，否则会给孩子太大的心理负担。在此阶段，建议家长尽量少安排大型活动，让孩子的心慢慢沉静下来。

　　3. 检查作业完成情况，查漏补缺

　　提醒孩子检查回顾作业的完成情况，还有哪些未完成，尚有时间予以完成。很多孩子经常将作业拖延至正式开学前一晚，挑灯夜战，通常在身心俱疲的状态下，草草应付。因此，建议家长和孩子一起合理规划和安排开学前期的这段时间，及时查漏补缺，高质量完成作业。

　　4.引导孩子调整生物钟

　　很多孩子在假期形成了晚睡、晚起等不良的生活习惯，如果不提前调节，开学之初通常会出现注意力不集中、精神不佳的状态，影响孩子的学习适应。家长们不妨和孩子一起在这段时间制订一个和学校生活接近的作息时间表，按照平日上学的时间起床、睡觉、学习、运动，有规律地作息，从而更好地适应接下来紧张的学习生活。

　　5.与孩子一起制定学习计划

　　新学期、新气象。家长和孩子可以一起展望下未来，提前做做规划和打算，例如下学期要提高哪几门功课的成绩，在学校超越的目标是什么，新学期是不是要学一门新特长等等。制定学习计划、树立目标可以帮助孩子明确方向，消除盲目感，也能帮助孩子更好地进入学习状态。

　　6.鼓励孩子挑战校园吉尼斯

　　奥运会的运动热情仍未消退，我校校园吉尼斯暑期挑战赛已经拉开序幕。居家防疫的同时，家长朋友们不妨鼓励孩子们坚持体育锻炼，勇于挑战自我，享受运动的快乐。我们也邀请家长朋友们加入挑战队伍，总有一款亲子运动能激发大家潜藏的运动热情。戳链接，直达挑战详情页面!

　　7.带孩子逛逛图书馆和书店

　　开学前，时间尚能自主支配，家长们可以结合新学期计划，陪孩子去图书馆、书店等地方，感受一下浓浓的书香，也可查阅和购买一些孩子喜欢的书籍资料，培养孩子读书的兴趣，也为新学期适当做些准备。

　　8. 引导孩子进行适度的复习和预习

　　经过一个漫长的暑假，孩子可能对上一学年的知识有所遗忘，不妨抽空回顾一下主要知识内容。同时，也可以提前浏览新学期的教材，适当做些预习，有利于实现新旧知识的顺畅衔接。但提醒家长，孩子提前预习要适度，不建议提前把新知识通盘学一遍，这样容易致使孩子在正式学习时丧失新鲜感和兴趣。

　　9. 读懂孩子情绪

　　由于某些特殊经历和感受，有些孩子可能会对上学感到“焦虑”甚至“恐惧”心理，家长要正确做好沟通和引导工作，理解孩子产生的这些情绪，分析产生的原因，给予有针对性的鼓励和支持。如果情况相对严重，可借助心理专家等专业力量。给孩子提供正面的心理能量，让孩子以积极向上的心态迎接新学期的到来。

　　【拓展】