江阴教育 2022-05-20发布消息

　　体育中考考试时间：2022年5月31日、6月1日两天。

　　考试规则与评分办法

　　选考类一项目

　　50米跑

　　1. 场地器材：50米跑测试仪、400米塑胶跑道。

　　2. 考试方法：监考员刷卡、显示考生信息，核对完毕后，考生在对应跑道的起跑线后做好站立式起跑准备，未听到起跑信号前，脚尖不得踩线、越线，不能抢跑。考生听到仪器发出的起跑信号后，方能起跑，待考生全部到达终点后，仪器语音提示考试结果，监考员依次刷卡录入考试成绩。

　　3. 考生一律穿运动胶鞋或平底鞋参加考试。

　　4. 有下列行为应判犯规：

　　（1）起跑时脚踩线、越线、抢跑；

　　（2）不按规定道次跑步影响他人；

　　（3）不服从指挥，扰乱考试秩序。

　　考生凡出现违规，即考试完毕，成绩按7分计。

　　800米跑，1000米跑（男）、400米跑（女）

　　1. 场地器材：中长跑测试仪、400米塑胶跑道。

　　2. 考试方法：监考员刷卡、显示考生信息，核对完毕后，考生20人左右一组，考生佩戴感应仪，在起跑线后做好起跑准备，未听到起跑信号前，脚尖不得踩线、越线，不能抢跑。考生听到提示音“预备”，做好起跑的准备，仪器发出起跑信号后，即可跑出起跑线。考生跑到终点后要远离终点线5米以外，不得立即返回到主机附近，否则影响计时的准确性；考生全部到达终点后，仪器语音提示考试结果，监考员依次刷卡录入考试成绩。

　　3. 考生一律穿运动胶鞋或平底鞋参加考试。

　　4. 有下列行为应判犯规：

　　（1）起跑时脚踩线、越线、抢跑；

　　（2）不按规定线路跑步影响他人；

　　（3）不服从指挥，扰乱考试秩序。

　　考生凡出现违规，即考试完毕，成绩按7分计。

　　50米游泳

　　1. 场地器材：50米标准游泳池、秒表若干、发令枪等。

　　2. 考试方法：考试在标准游泳池内进行，单向不间断、不折返。考生在泳池的出发端听信号出发，同时计时开始。出发时允许潜入水中，在整个游程中可采用任何泳姿，但身体的一部分必须露出水面，到达终点时必须用身体某一部位触及池壁以示完成游程，同时表停。正常情况下双手不应同时举出水面（以免工作人员视为求救），考生在整个考试中双手同时举出水面视为求救，救护人员应立即组织救护。游泳衣裤、游泳帽考生一律按要求自备。

　　3. 注意事项：凡患有传染性疾病（如传染性肝炎、活动性肺结核、细菌性痢疾、皮肤病、红眼病、化脓性中耳炎等）、器官性疾病（如严重的高血压、心血管疾病、关节性障碍）、精神类疾病（含病史）、有开放性创口和女生月经期的考生，不能参加游泳考试。

　　4. 有下列行为应判犯规：

　　（1）考生在池底站立并有跨越或行走行为；

　　（2）考生有拉分道线助力行为；

　　（3）考生出发后游错泳道；

　　（4）不服从指挥，扰乱考试秩序。考生凡出现违规，即考试完毕，成绩按7分计。

　　选考类二项目

　　原地掷实心球

　　1. 场地器材：掷实心球测试仪、若干只软质实心球（2千克），在长20米、宽4米的平整场地进行。场地须至少画好5厘米宽的起掷线、及格线和满分线三条直线。

　　2. 考试方法：监考员刷卡、显示考生信息，核对完毕后，考生站在起掷线后，两脚前后或左右开立，身体面对投掷方向，双手举球至头上方稍后仰，原地用力把球向前方掷出，当球出手的同时后脚可向前迈出一步，但不得踩线或越过起掷线，实心球须落入有效区域内。仪器自动测量判定投掷距离，并识别起掷踩线或投掷后踩线等犯规动作，有语音或警鸣提示犯规。每人可考三次，考试完毕后，监考员刷卡，自动录入最好一次有效成绩。

　　3. 注意事项：

　　（1）发现踩线等犯规时，则此成绩无效。三次均无成绩者，此项成绩按7分计。

　　（2）如有考生当次投掷成绩超出最远测试区（落点在测试区延长线内），仪器不记录成绩，可视作该考生考试成绩满分。

　　（3）考生不服从指挥，扰乱考试秩序，考试成绩无效，成绩按7分计。

　　引体向上（男）

　　1. 场地器材：引体向上测试仪，设置高、中、低单杠。

　　2. 考试方法：监考员刷卡、显示考生信息，核对完毕后，考生听到语音提示后跳起双手正握杠直臂悬垂。静止后，两臂用力引体，上拉到下颏超过杠面为完成一次，在下一次上拉前，不可屈肘，否则无效。每人可考两次，考试完毕后，监考员刷卡，自动录入最好一次有效成绩。

　　3. 注意事项：

　　（1）引体向上时，身体不得做大的摆动，也不得借助其他附加动作拉起，上拉前屈肘或下颏不超过杠面不计次数。

　　（2）两次引体向上的间隔时间超过30秒终止测试。

　　（3）考生不服从指挥，扰乱考试秩序，考试成绩无效，成绩按7分计。

　　1分钟仰卧起坐（女）

　　1. 场地器材：仰卧起坐测试仪。

　　2. 考试方法：监考员刷卡、显示考生信息，核对完毕后，考生佩戴感应仪，平躺在垫子上，双腿并拢，膝盖弯曲成90度角，两手十指交叉抱于头后肩背部着垫，听到语音提示后开始做仰卧起坐，起坐时上身与水平面达到或超过90度角，且两肘触及大腿，仰卧时上身成水平状，肩背着垫，动作正确时，测试仪会发出“嘀”的声音并自动记录成绩，60秒后仪器自动停止计时。每人可考两次，考试完毕后，监考员刷卡，自动录入最好一次有效成绩。

　　3. 注意事项：

　　（1）如发现考生借用肘部撑垫或臀部起落的力量坐起时，该次不计，按实际有效次数计数。

　　（2）考生双脚必须放于垫上置于“按脚器”下面。

　　（3）考生不服从指挥，扰乱考试秩序，考试成绩无效，成绩按7分计。

　　选考类三项目

　　30秒钟跳绳

　　1. 场地器材：跳绳测试仪及平整水泥场地一块，若干条专用考试塑料绳，备用秒表一块。

　　2. 考试方法：监考员刷卡、显示考生信息，核对完毕后，考生站在测试指定区域听到语音提示后开始跳绳，每跳跃一次摇绳一回环（一周圈）为一次（一跳一摇计一次），仪器自动计数。30秒钟仪器自动停止计时并记录成绩。每人可考两次，考试完毕后，监考员刷卡，自动录入最好一次有效成绩。

　　3. 注意事项：

　　（1）测试过程中跳绳绊脚，应继续进行，仪器自动减少一次，然后再接着计数（双飞仍按一次计数）。

　　（2）考生不服从指挥，扰乱考试秩序，考试成绩无效，成绩按7分计。

　　立定跳远

　　1. 场地器材：立定跳远测试仪。

　　2. 考试方法：监考员刷卡、显示考生信息，核对完毕后，考生根据语音提示，两脚自然分开站立，站在起跳线后，脚尖不得踩线。两脚原地同时起跳，不得有垫步、小跳或连跳动作。每人可跳三次，考试完毕后，监考员刷卡，自动录入最好一次有效成绩。

　　3. 注意事项：

　　（1）考生一律穿运动胶鞋或平底鞋参加考试。

　　（2）每次跳完后，应向前走出考试区域，然后绕回到起跳点。

　　（3）考生应将衣服口袋内的物品取出，以免影响考试。

　　（4）考生不服从指挥，扰乱考试秩序，考试成绩无效，成绩按7分计。

　　选考类四项目

　　篮球运球投篮

　　1. 场地器材：篮球运球测试仪，若干只皮质篮球（男7号、女6号），在标准篮球场半场中进行。距罚球线端点两侧2米处各放置一根高1.2米的标志杆，起（终）点设置在篮球场中圈线上（见图示）。

　　2. 考试方法：考生持球站立于球场起点线（中圈线）后，听信号开始，自行选择场内一侧运球绕一标志杆外侧后投篮，命中后运球绕另一侧标志杆外侧返回，运球通过终点线（中圈线）即完成。每位考生可考两次，择优记取其中一次成绩，记录成绩精确到秒。

　　3. 注意事项：

　　（1）运球投篮过程中，投篮动作不限，投篮必须命中方能返回。

　　（2）男生超过18秒、女生超过22秒投篮仍未命中时，即该项次考试完毕。

　　（3）运球时未从标志杆外侧运球绕过、运球碰倒标志杆、投篮未命中返回、球出考试区域等犯规时，则此成绩无效。

　　（4）如两次考试成绩均无效，此项成绩按7分记取。

　　足球运球绕杆射门

　　1. 场地器材：足球运球绕杆射门测试仪，若干只皮质足球（5号），在长25米、宽10米的场地进行。起点线至第一根标志杆距离为3米，各标志杆间距3米，共放置5根高1.2米的标志杆，标志杆距两侧边线各5米，球门高2米、宽5米，射门线距球门线中点垂直距离为6米，起点线中点为出发点，点、杆在一条直线上（见图示）。

　　2. 考试方法：考生站在出发点后，球放置于出发点上，听信号开始，向前依次运球绕杆，绕过第5个标志杆后，在射门线后射门，球过球门线或球门线延长线即完成一次考试，同时仪器停止计时。每位考生可考两次，择优记取其中一次成绩，记录成绩精确到秒。

　　3. 注意事项：

　　（1）出现漏绕标志杆、故意手球、球出考试区域、球未绕过第5个标志杆即射门、射门时球已过射门线等犯规，则此成绩无效。

　　（2）男生超过14秒、女生超过16秒仍未射门，即该项次考试完毕。

　　（3）如两次考试成绩均无效，此项成绩按7分记取。

　　（4）考生一律穿运动胶鞋或平底鞋参加考试。

　　排球30秒钟对墙垫球

　　1. 场地器材：排球30秒钟对墙垫球测试仪、若干只皮质排球（5号），在平整的场地、墙面进行。在距离墙面1.8米处的地面、垂直距离地面1.6米的墙面上分别作标志线（见图示）。

　　2. 考试方法：考生在地面标志线后手持排球于身前，听信号开始。开始垫球时，考生先将排球抛起，然后进行连续对墙双手垫球，垫球至墙面标志线及以上为垫球一个，球落地由考生自行捡起，在规定时间内可回到标志线后继续垫球，计30秒钟内垫球的有效个数。每位考生可考两次，择优记取其中一次成绩。

　　3. 注意事项：

　　（1）垫球时必须是双手垫球，不得用双臂以外部位触球。

　　（2）出现踩或越过地面标志线或者排球触及墙壁低于墙面标志线等情况时不计个数，在规定时间内可继续进行。

　　（3）如两次考试成绩均无效，此项成绩按7分记取。