尊敬的家长朋友：

　　您好!

　　云天收夏色，木叶动秋声。

　　转眼间暑假就要接近尾声，新学期即将到来，为切实保障新学期孩子顺利返校，请各位家长朋友认真阅读这份指南，做好开学准备。

　　一、调整作息，做好“收心”准备

　　1.假期生活相对松散，为提前规避孩子开学后的不适感，请家长在暑期的最后阶段引导孩子养成规律的作息习惯，做到早睡早起，起居有序，健康饮食。陪同孩子规律作息，在开学前至少一周的时间按照上学的生物钟起床和休息，逐步向开学状态过渡。

　　2.逐渐减少孩子看电视、打游戏、外出玩乐的时间，让孩子尽快适应在校生活的时间规律，从松散的假期生活中走出来。

　　二、摆脱“开学焦虑症”

　　1.临近开学，很多孩子可能会出现情绪低落、紧张、焦虑等情绪，家长要站在孩子的角度，读懂孩子的内心，接纳孩子的情绪，帮助孩子放平心态。

　　2.多与孩子聊聊学校生活，让孩子给好朋友打个电话，谈谈心，唤起孩子对校园生活和同学友情的向往，帮助孩子转变角色，让孩子对学校生活充满向往，调整孩子的心理状态。

　　3.做好充足准备：关注班级群，了解开学前需要准备的各项内容，有条不紊地进行梳理。比如整理仪容仪表，购买学习文具和生活用品等。

　　三、给暑期作业进度“充值”

　　1.开学在即，家长协助孩子查漏补缺，对于未完成的作业，合理安排余下的时间完成;如已经完成，可以检查孩子的作业质量，并督促孩子标记疑难题目，以便回校后向老师请教。

　　2.留意学校或者班级群的通知，陪同孩子完成其他假期实践任务。

　　四、为新学期做准备

　　1.暑假后期是预习下学期学习内容的大好时机，家长可在这段时间多多督促孩子，养成自主预习的好习惯，为新学期夯实基础。

　　2.与孩子一起制定一份新学期计划，不仅包括学业计划，还包括个性发展、兴趣特长等内容，引导孩子德智体美劳全面发展。

　　3.和孩子一起罗列开学物品清单，做好硬件准备，增强仪式感。

　　——开学携带物品须知——

　　阅读书目：

　　学校每天中午会安排不少于1小时的午间阅读，到校前提前准备好课外读物，参考部编本教材推荐必读书目和年级相关规定。

　　学习用具：

　　红、蓝、黑三色笔，便于学生整理笔记和改错;铅笔、橡皮、套尺等作图工具;适量长尾夹子或文件夹用于整理试卷或学习资料;3-5个笔记本用于写日记、做笔记、整理错题集。(作业本由学校统一分发，无需购买)

　　生活用品：

　　学校将配备部分生活用品(垫被、床单、枕头、储物箱、盆、漱口杯、牙刷牙膏、毛巾、衣架)，其它物品自备。

　　1.生活用品：夏凉被一床、水杯两个(寝室、教室各一个，有盖非玻璃的水杯)、洗漱用品(如沐浴露、洗发水、洗衣粉)、纸巾、雨伞、口罩等。

　　2.服装：夏季校服、凉拖鞋一双、运动鞋两双、换洗衣物三套(包括内裤、袜子)，薄外套或马甲可带一件，请在所有衣物上缝上姓名贴，以便分发及查找。

　　3.根据个人情况，可为孩子备些日用品和药品用品，如常用的肠胃药、驱蚊水、感冒药、午时茶等。

　　4.温馨提醒：一切贵重物品请勿让学生带入校园;任何电子产品(包括手机等)不得带入校园;零食不准带入校园(牛奶、水果除外)。

　　五、安全教育不放松

　　时时刻刻防溺水

　　●教育孩子始终做到“六不”：不私自下水游泳;不擅自与他人结伴游泳;不在无家长或教师带领的情况下游泳;不到无安全设施、无救援人员的水域游泳;不到不熟悉的水域游泳;不熟悉水性的学生不擅自下水施救。

　　●严禁孩子去水库、河流、湖泊、池塘等野外水域玩耍。孩子外出时，家长要做到“四知道”：知去向、知内容、知同伴、知归时。

　　交通安全莫忽视

　　●教育孩子遵守交通规则，靠右行走;过马路遵守信号灯，走斑马线或过街设施;远离车辆盲区。

　　●未满12周岁严禁骑自行车上路，未满16周岁严禁骑电动车上路，骑乘电动车都必须正确佩戴安全头盔。

　　●乘坐校车或公共交通工具时，在指定地点候车，有序上下车，乘车时系好安全带，不将身体任何部分伸出车窗外。

　　●私家车出行前请先检查车辆情况，孩子坐在后排座位，4周岁以下儿童必须使用安全座椅。

　　把好网络安全关

　　●与孩子商定每天使用电脑、手机等电子设备的时间，约定好开学后在校期间不上网，不玩网络游戏等。

　　●为预防孩子遭受网络诈骗，请不要向孩子透露自己的支付密码，保管好自己的手机、银行卡等物品，教育孩子牢记“三不一多”，即：未知链接不点击，陌生来电不轻信，个人信息不透露，转账汇款多核实。

　　校园安全要牢记

　　孩子返校在即，这些校内安全知识，请提前教给孩子：

　　●不携带刀具等危险物品进入校园，在学校或学校周围遇到可疑人员及时向老师或学校保安报告。

　　●与同学友好相处，不打架斗殴，不欺负他人，对校园霸凌积极举报，告知老师和父母。

　　●不购买“三无”食品，不买街头无证照商贩出售的食品，不食用来历不明的可疑食物。

　　●课间文明玩耍，不追逐，不打闹，以免误伤自己或同学。

　　●有序上下楼梯，不推挤，不抢行，不去攀爬楼梯护栏，避免发生摔伤和踩踏等意外。

　　●禁止携带火柴、打火机、蚊香等易燃易爆物品进入校园，禁止在校内焚烧物品。禁止在宿舍私接乱拉电线，使用违规劣质充电器。

　　●远离楼层护栏，拒绝高空抛物。认真参加学校组织的各种安全疏散演练活动，掌握面对各种灾害的应急技能。