个人项目

　　通常包括4套动作，即五个项目(绳、圈、球、棒、带)中的4项。如2000年是除棒以外的四个项目(因为棒在集体中使用了)。

　　每套动作时间为1分15秒至1分30秒。

集体项目

　　由五人组成的集体，包括两套动作：同种器械和不同种器械，每二年换一次器械。如2000年的是10棒和二圈三带。

　　每套动作时间为2分15秒至2分30秒。

计时

　　计时表是从运动员或集体队第一名运动员开始做动作时计时，当运动员或集体队的最后一名运动员完全静止时停表。

　　超过或少于规定的时间，每秒扣0.05分(由助理裁判员执行)。不足一秒不扣分。

裁判方法

　　扣分

　　根据失误程度将给予以下扣分：

　　小失误扣0.05或0.1分

　　中等失误扣0.2分

　　大失误扣0.3或更多

　　分值分配和计算

　　分值分配

　　A1技术价值：0至最多10分(用迭加法)

　　A2艺术价值：0至最多10分(用迭加法)

　　B完成裁判： 0至最多10分(裁判员公给出扣分的总数

　　分数计算

　　最后得分的计算是将三个部分的分数相加(即：A1技术价值+A2艺术价值+B完成的得分)

　　而助理裁判员的扣分只从完成分(B分)上扣分

　　出界

　　个人或集体队运动员身体任何部位及器械在界外触地，每次都要0.1分(助理裁判员)。

　　如果器械出界但没有触地不扣分。

　　运动员必须始终在同一块场地上完成每套动作。否则扣0.5分(助理裁判员)。