每年的冬天或者是夏天我们常常会使用空调，而空调使用久了就会使得居室很干燥，那么房间太干燥对人的影响有哪些？对于卧室干燥应该怎么办，卧室干燥放什么植物，卧室干燥放水有用吗？马上冬天就要到了，接下来就让我们提前学习一下这方面的知识，相信这个冬天你会过的很舒适。

一、卧室干燥怎么办

1、使用加湿器

卧室中若是干燥的话大部分人都会使用加湿器，这个方法不用说大家都是知道的，然而我们也可以在加湿器的里面放置各种功效的精油，这样一来不仅可以缓解室内的干燥，同时还可以有助于你的睡眠和改善皮肤的功效。

2、卧室放一盆水

卧室太干燥又没有加湿器的情况下，我们可以在卧室中放置一盆水，其实水的原理和加湿器的作用的是一样的，相对来说谁更加柔和自然无副作用，只是用水来加湿的话效果不会太显著，但短期的改善一下还不不错的。

3、平常多喝水

自身的补水也是很重要的，冬天水分流失的比较快，因此对卧室采取补水*以外，自己也要拼命的补水，多喝水就是*有效的补水办法，有句话说的好“水是生命的源泉”这句话大家都赞同吧？

4、窗子开一条缝睡觉

窗子开一条缝睡觉适用于南方，若是在北方的话就不要效仿。俗话有一句是这么说的。睡觉的时候宁愿冻头也不要冻脚，这样才能长长久久活到老，因此我们睡觉的时候要保持头部不要缩在被子里，让脚部可以盖到被子保暖。然后窗子再开一条缝隙，这样就刚刚好，提醒窗子不要开得太大，万一不小心受风寒就不好了。

二、卧室干燥放什么植物（相关推荐：卧室放什么植物风水好）

1、仙人掌科

仙人掌科：诸如金琥、麒麟掌、仙人球、仙人掌、龙骨。

净化空气指数：★★★★★

主要功能：吸收甲醛、乙醚等装修产生的有毒有害气体，也有助于吸收电脑给我们带来的辐射。

适合范围：刚刚装修过的居室、40平方米——150平方米客厅内。

养护方法：喜干旱、喜阳光，不易浇水太频，一个月——半个月浇一次水即可。

仙人掌科类植物是很适合被养殖在居室中的，它不仅可以吸收甲醛和乙醚等装修产生的有害气体，24小时放氧，吸收电脑辐射，所以特别适合刚刚装修完的房间，摆放上可根据大小来定。

2、百合科

百合科：吊兰、文竹等。

净花空气指数：★★★★★

适合范围：对居住面积没有限制。

主要功能：可消除屋内的甲醛污染。

养护方法：吊兰喜温暖湿润的半阴环境，但不喜欢太寒冷，也不喜欢烈日的暴晒，夏季的时候可以放置在阴棚下或者树荫底下养护，冬天可以将它放置在室内。

吊兰、文竹被亲切地誉为居室中的“净化器”。

三、卧室干燥放水有用吗

卧室干燥放水是很有用的，建议业主可以放些水在房间内，或者也可以放几脸盆水、放鱼缸、放小型室内景观水景摆件、养绿色植物，水跟空气的接触面积越大，则补水越快，这些小型室内景观水景摆件放在居室中不仅美观，同时也给你带来了湿润的空气。

四、房间太干燥对人的影响

干燥的空气易造成细菌的传播，干燥的空气很容易使灰尘和悬浮颗粒物飘浮在空气当中，这些细悬浮颗粒物不能单独存在，它会吸附在我们的衣服上，而老人、幼儿的身体抵抗力较弱，易受细菌和病毒的侵害。

房间若是太干燥的话身体中的水分就会渐渐的流失，从而导致感染疾病或加速衰老的现象出现，还有在这样的环境下，早上起来的时候往往会感到口干舌燥和情绪低弱。尤其是对于女性来说皮肤的肌纤维是由大量的水溶性胶原蛋白构成，干燥使肌纤维因快速失水而收缩，长期这样肌纤维可能断裂，皮肤就会出现不可恢复的皱纹，呈现老态的状态。

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