以iPhoneXR为例，iPhone手机不显示时间和电量的解决方法如下：

1、首先，可以先尝试，关闭系统后台所有运行的软件，一般关闭之后返回手机界面就可以正常显示时间、信号和电池用量了。

2、关闭后台运行软件之后如果不能显示出来的话，那么打开iPhone手机设置，将手机上面的飞行模式开启、接着关闭飞行模式，在查看上方显示栏是否恢复正常。

3、或者是也可以打开手机上面的微信，在微信里面随便找一个进行通话视频聊天，通话成功之后挂掉通话，在看看手机屏幕上方的界面是否显示正常。

4、如果上述方法不行的话，那么可以打开手机上面的视频播放，随便什么视频都行，点击一个视频进行播放，在看时间、信号、电量是否显示出来了。

5、此外，也可以尝试将iPhone手机关机重启一下，因为系统偶尔会出错，关机重启手机以后，系统可能就会恢复正常了，那么在屏幕上面也就可以看到时间的显示等信息。