以抖音为例，将一个视频分成三个相同画面的方法为：

1、首先打开抖音APP，点击下方的加号按钮。

2、然后切换到“道具”页面，选择“热门”。

3、接着滑动屏幕，找到三排视频的图标并点击。

4、随后配好音乐，再拍摄视频。

5、最后拍摄完成后，点击“发布”即可。

抖音，是一款可以拍摄短视频的音乐创意短视频社交软件，该软件于2016年9月上线，是一个专注年轻人音乐短视频社区平台。用户可以通过这款软件选择歌曲，拍摄音乐短视频，形成自己的作品。